三大因素促“腰突症”发生1．腰椎间盘的生理性退变 椎间盘退行性改变在20岁左右就已经开始，纤维环变性、增厚、弹性减小；30~40岁时椎间盘进一步失去弹力及膨胀性能椎间盘没有血液循环、修复能力较差，加之脊柱每年400~500万次的活动频率使腰椎间盘受到来自不同方位的应力，易发生萎缩、弹性减弱等退行性病变武汉协和医院骨科吴永超2．创伤、劳损 外伤及积累劳损...

著名华裔骨科专家Anthony Yeung医生于1997年发明世界首个同轴多孔道椎间孔镜并获得FDA认证，现代椎间孔镜都是在这个基础上发展起来的Anthony Yeung医生建立了脊柱微创治疗中心Desert Institute of Spine Care （DISC）并主要进行椎间孔镜手术，目前已经开展手术超过1万例，具有非常丰富的经验和对腰腿痛治疗的深刻...

麦肯基疗法注意事项1、如果您的颈椎病已经严重到压迫神经、血管，请您咨询后再自行锻炼； 2、缓慢、用控制地运动，不要忽然用力； 3、在自己能控制的范围内运动，不要追求过大的活动范围，一点一点进步；武汉协和医院骨科吴永超 4、如在训练过程中出现不适，请及时停止 麦肯基医疗体操分7步，动作要领如下：颈部练习1：坐式头部回缩运动《麦肯基疗法》颈练习1（头部回缩是将头...

主要是锻炼腰背肌和腹肌：1腰背肌： 腰背肌是维持腰椎稳定性的重要结构之一，加强项腰背部肌肉的锻炼，有助于维持及增强腰椎的稳定性，从而延缓腰椎劳损退变的进程，可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生这对于曾经有过急慢性腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰肌劳损或者腰椎间盘突出症，而目前处于缓解期的病人，防止病情的复发尤其重要方法：a）小燕飞：头和胸部抬起，双腿抬起，只要稍...

消炎止痛药物：消炎止痛药物可以减少局部炎症，有利于减轻病情和缩短病程，不是麻醉药，不会掩盖病情，不会成瘾并非头孢等抗生素1 塞来昔布（西乐葆），早晚饭后半小时各服用一粒，每天共2粒胃肠道反应小，磺胺过敏者和哮喘患者禁用；武汉协和医院骨科吴永超2 依托考昔（安康信），一天一粒，饭后半小时服用胃肠道反应小3 美洛昔康（莫比可），一天一粒，饭后半小时服用4 双氯芬...

根据麦肯基的理论，人们在伏案工作时，脊柱处于向前弯曲的状态，躯干的重力使脊柱前方的压力远远大于后方长此以往，会造成椎间盘受力不平衡，髓核产生病理性向后位移，导致椎间盘的膨出、突出乃至脱出同时，脊柱后方的韧带被过度牵伸，从而引起颈部和腰部的疼痛毕竟人体的结构是为了适应人类的直立行走而逐步进化至此，而不是为了每天坐5～6小时设计的所以，要避免颈腰痛，首先要养成良...

强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，AS）强直性脊柱炎属于脊柱关节综合症，主要影响腰椎、胸椎以及骶髂关节，与免疫失调及遗传因子有关，与HLA-B27呈强关联强直性脊柱炎主要的病程在于关节和腱的炎症1关节病变表现⑴骶髂关节炎：约90%AS病人最早期的症状之一为骶髂关节的炎症武汉协和医院骨科吴永超⑵腰椎病变⑶胸椎病变：背痛、胸痛、驼背畸形...

一、 饮食指导 根据受伤部位和腹胀程度决定进食时间，伤后可饮水，逐步过渡到流质、半流质饮食和软食，遵循少量多次原则二、 功能锻炼1， 锻炼上肢及胸背部肌肉，为扶拐下地做好准备武汉协和医院骨科吴永超2， 积极锻炼腰背肌（1） 五点支撑法：仰卧，用头部、双肘及双足撑起全身，使背部尽力腾空后伸，伤后1周可练习此法（2） 背伸法：俯卧，抬起头，胸部离开床面，双上肢向...

我们在丰富的椎间孔镜治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症和颈椎病（神经根型）的基础上，用椎间孔镜手术挑战了难度最高、风险最大的胸椎管狭窄症如果说腰椎间盘突出症的难度和风险系数是1、2，腰椎管狭窄症的难度和风险系数是2、3，颈椎病（神经根型）的难度和风险系数是5，那么胸椎管狭窄症的难度和风险系数是10目前国内只有极少数医生开展武汉协和医院骨科吴永超男，49岁左下肢...

病因 髓核的突出或脱出，后方小关节的骨质增生或创伤性关节炎，钩椎关节的骨刺形成，以及相邻的三个关节（椎体间关节、钩椎关节及后方小关节）的松动与移位等均可对脊神经根造成刺激与压迫此外，根管的狭窄、根袖处的粘连性蛛网膜炎和周围部位的炎症与肿瘤等亦可引起与本病相类似的症状临床表现1颈部症状 视引起根性受压的原因不同而轻重不一主要因髓核突出所致者，由于局部窦椎神...