很多腰椎间盘突出症的患友问我“孙医生，以后我还能不能做运动”“孙医生，我还能不能踢球”“孙医生，我要是不能运动是不是这辈子就废了”尤其是在年轻男性，爱好运动的朋友身上，这种顾虑尤其明显其实，从医生的专业角度来说，运动对于腰椎间盘突出症是把双刃剑，可以加快康复的过程，也会将患者置于危险的境地其实腰椎间盘突出症患者的运动最关键的三要素：你的腰椎间盘突出症到什么程...

腰痛是指腰骨盆部位正中和/或一侧（双侧）椎旁疼痛的一种症状，男女均有发生，以女性居多常见原因主要有以下几种：一、腰肌劳损、韧带炎症或小关节紊乱：长期弯腰或坐姿的人，由于持续弯腰，腰部肌肉、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，可导致腰肌劳损而引起的腰痛；经常背重物或运动损伤，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌扭伤而出现腰痛常见的疾...

保膝治疗是最近非常热的话题，它的主要目的是如何选择手术方式来更好的保留患者自身的膝关节，从而避免过早的进行关节置换今天，我们不妨将这个概念进一步延伸，在手术治疗膝骨关节炎之前，我们还可以做什么这就是膝骨关节炎阶梯治疗的概念，根据疾病发展的进程，选择适合的治疗方法，达到治疗目的它包括的的内容较多，本文只列出治疗概要，具体治疗方法会在以后的文章中陆续介绍石家庄市...

医院看病如何准备影像学资料张西峰 黄哲元石家庄市第一医院骨科武富明在我的好大夫门户网站以及门诊就诊的患者中，有不少患者就诊时只拿一份做CT或者核磁共振检查后的报告单过来，要求我做出明确诊断以及手术的安排当我问及他们的影像片时，他们诧异的表示，“不是有报告单了，为什么还要片子呢”这里需要我跟大家解释一下，患者做完CT和磁共振后的影像片和影像科提供的报告单它们各...

三大因素促“腰突症”发生1．腰椎间盘的生理性退变 椎间盘退行性改变在20岁左右就已经开始，纤维环变性、增厚、弹性减小；30~40岁时椎间盘进一步失去弹力及膨胀性能椎间盘没有血液循环、修复能力较差，加之脊柱每年400~500万次的活动频率使腰椎间盘受到来自不同方位的应力，易发生萎缩、弹性减弱等退行性病变石家庄市第一医院骨科武富明2．创伤、劳损 外伤及积累...

臀肌挛缩综合征是由多种原因引起的臀肌及其筋膜纤维变性、挛缩，引起髋关节功能受限所表现的特有步态、体征的临床症候群但是臀肌就是一块肌肉吗臀肌萎缩的症状全部都一样吗其实臀肌挛缩一般可以分为臀大肌挛缩、臀中肌挛缩、臀小肌挛缩石家庄市第一医院骨科武富明臀大肌的解剖及功能臀大肌为臀部浅层肌肉, 起于髂嵴后份, 髂骨臀面臀后线后方, 骶尾骨背面, 骶结节韧带的后方, 约...

腰椎间盘突出的患者仅有10%需要手术治疗由于患者本人及家属对手术操作过程不了解，术前非常担心，甚至害怕手术，都说：“现在还能活动，手术后瘫在床上了怎么办”多数患者术前是一拖再拖，不到万不得已，拖着腿走也决不手术石家庄市第一医院骨科武富明 春节前有位患者，腰椎间盘突出引起的疼痛非常严重，疼得直哭可是他的姐妹和妻子还都跟他说：“咱们先不考虑手术，再保守保守看”看...

最近门诊很多患者扭伤踝关节，我建议石膏固定，患者都睁大眼睛看着我：拍片没有骨折，打石膏干啥，随后我不得不一一解释因为踝关节除了骨骼，还有韧带，韧带损伤了，需要石膏固定关节来利于韧带的愈合……石家庄市第一医院骨科武富明踝关节是常见的受伤部位，约四分之一的运动损伤发生于踝关节踝关节周围韧带根据其解剖位置可以分成3组：外侧韧带（跟腓、距腓前、距腓后，其中距腓前又分...

1．床上锻炼 术后生命体征平稳后，即刻指导患者开始进行下列锻炼 (1) 吸气时挺胸，呼气时还原 (2) 下肢肌肉等长舒缩训练，包括双下肢股四头肌、股内收外展及胫前肌群等长舒缩训练各肌群分别舒缩15-30次为1 组, 3组/天 (3) 术后第2d，进行髋、膝关节的伸、屈训练和踝及趾关节的背伸、跖屈训练同时做患肢直腿抬高训练，每天3-6 次, 每次抬高30-70...

石家庄市第一医院骨科武富明临床上，经常会碰到一些膝关节肿胀的病人，其中很多就是因为滑膜炎首先我们要知道什么是滑膜，滑膜是组成关节的主要结构之一，是包绕在关节周围的一层膜性组织，滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节软骨，机体运动时各个关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发，是一种营养和保护关节的组织当然，滑膜炎并不是一种独立的疾病，是一种多发性疾...