中医认为，人有九种体质：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质以王琦教授为首的学术团队，通过近几十年的研究，提出了中国人体质的九种类型，体质与人的养生保健，疾病发生都密切相关，根据不同的体质进行辨证施治或自我保养，才能将体质调整到最好的状态①平和质：这种是健康的体质体质特征：一般体形匀称健壮，面色、肤色润泽，目光有神，嗅觉灵敏...

咽喉部位总有异物感，吐之不出，咽之不下，但又不影响进食，让人感到不舒服，我们常称之为“梅核气”这类病人的咽喉部虽有不适感，但又检查不出明显的器质性病变，类似于西医的“咽喉神经官能症”，而其实慢性咽炎也会出现咽喉不适感，两者又如何区分呢 咽喉不适感属于中医学“梅核气”、“喉痹”等病症的范畴梅核气，西医可以称为咽喉神经官能症，它属于一种神经性的感觉过敏，尤...

天气转冷，听到一些患者说肩周炎发作了，那么，今天就来讲讲肩周炎的防治吧首先，什么是肩周炎呢肩周炎，又称为肩关节周围炎，是指肩部肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织退行性改变所引起的炎症反应主要以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的疾病，多发于40岁以上的中老年人，女性多于男性肩周炎具有一定自限性，有时候到达一定时间也可能缓解自愈肩周炎早期仅以疼痛为主，或只有轻微疼痛...

随着年龄的增长，生活起居不规律，加班熬夜，工作压力增加等影响，面部可能会出现黑眼圈、黄褐斑、色斑……怎么办敷面膜，吃美白丸，化妆掩饰，面部美容等等，方法也很多啦其实呢，关于美白这个话题，古人也是早有研究，而且中医的方法也很多，中药粉外敷或者中药内服等等，品类繁多最经典的就是七白散啦，《永类钤方》记载了洗面七白散（白蔹、白术、白牵牛、白芍、白僵蚕、白芷、白附子...

有没有莫名其妙流口水的经历尤其是睡觉醒来后发现嘴巴边上湿嗒嗒的一小片，有的时候可能是睡得太香了吧那么，流涎要紧不要紧呢先从一个病案说起 患者陆某某，男性，60岁2017年12月4日就诊诉双侧口角流涎半月余，1周发作2~3次，无口角歪斜，无面部麻木疼痛，无头晕头痛，无肢体麻木瘫痪，至外院行头颅CT检查未见异常，曾有夜间盗汗，经中药治疗后盗汗已除，夜寐尚可...

小朋友免疫力低下、易感冒着凉怎么办胃口差、不爱吃饭怎么办消化不良、形体瘦弱怎么办……这些都是每位妈妈比较关心的问题，那么，有没有比较简单而实用的方法呢今天给大家推荐一款传统的中医外治疗法——小儿捏脊疗法，尤其适用于七岁以内的孩子首先，什么叫捏脊疗法呢顾名思义，就是捏脊嘛，通过捏、提等方法作用于人体背部的脊柱附近的肌肤（即督脉、足太阳膀胱经循行经过的地方，分别...

天气一天天转冷，而随着天冷一些疾病就容易发作，例如呼吸道疾病、高血压、心脏病等，而对于坐得多、运动得少，长期低头使用电脑、手机的人们需要注意了，冬天也是颈椎病容易发作的时期，要注意自我保养和防治项部或背部酸痛板滞不适、昏昏沉沉、头晕目眩、手指麻木，甚至伴视物模糊、恶心呕吐、耳鸣健忘、失眠、胸闷心慌、走路踩棉花感等症状，这些可能提示你的颈椎出现了问题天冷为什么...

经络是什么经络是运行人体气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统经络，就像马路、通道、河流等差不多古人有云：“医者不明经络，犹人夜行无烛；治病不明经络，开口动手便错”可见，经络在中医学防病治病中起着多么举足轻重的作用，不管是针灸、推拿、中药等应用都或多或少离不开经络作为基础那么，经络到底有什么作用呢为什么会被看得如此之重①具有沟通内外，联系...

你有没有彻夜难眠的经历呢有没有很困就是睡不着有没有反复易醒有没有需要服用安眠药才能入睡呢偶尔睡不着算不算失眠症呢有调查研究表明，中国成年人失眠症发生率达到382%，高于发达国家这可能与生活节奏加快、工作压力增加、心理情绪变化、饮食生活习惯改变等因素相关失眠会严重影响人们的日常生活，且易诱发其他疾病，导致负性情绪例如冠心病、心绞痛、脑血管疾病、高血压、认知功能...

生姜，在厨房中大家会经常用到的，例如现在正是吃蟹的旺季，吃大闸蟹的时候，需要弄点姜丝配醋，蒸鱼时也会加点生姜片为什么呢因为生姜具有解鱼蟹毒、暖胃散寒、祛除腥味的作用，因此，鱼蟹配上生姜就是比较常见而经典的了生姜，性微温味辛，归肺、脾、胃经，还具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效举一些平时生活中的简单例子如下：①风寒感冒或风寒咳嗽了，来一杯生姜葱白汤，也是祛...