骨性关节炎是最常见的一种关节炎，以中老年居多，是老年人关节致残的主要原因主要为缓慢进展的关节疼痛、触痛、僵硬、肿大、活动时有骨擦音、关节积液以及活动障碍如众所周知的颈椎增生、腰椎增生都属骨性关节炎之列北京中医药大学东直门医院骨科李晋玉为何会得骨性关节炎骨性关节炎的发病率非常高，均占膝关节疼痛病人的1/2～3/4引起这种疾病的原因非常多，可分为继发性和原发性两...

门诊经常遇到病人看病时说：大夫，我坐久了站起来，膝盖就会“咔咔”的响；大夫，我走路的时候膝盖有时候会“咔咔”的响；大夫，我不小心扭到了膝盖，听到“咔啪”一声，然后就不能动了……北京中医药大学东直门医院骨科李晋玉针对这样的表述，他们被统称为膝关节弹响那么膝关节弹响到底是不是病呢这要分情况来看，因为膝关节弹响分为生理性弹响和病理性弹响我们来分别说一下它们各自的特...

因为人的膝关节软骨退变，在30岁以后就逐渐开始了，所以对膝关节的日常保护应及早进行，尽早干预 1注意膝关节保暖：尽量穿着长裤（对老年人也可以带护膝，一方面保暖，一方面防止膝部受伤），不要把膝关节直接暴露在冷空气中 2可热敷：以改善血液循环，减轻膝部不适，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛，减轻肿胀热敷以湿敷为好，如热气浴、温泉浴、矿泉浴、漩涡浴也可用热毛巾湿敷，但注意如...

在我国，儿童和老年人缺钙严重很多长期服用激素的风湿免疫病患者更易出现缺钙补钙的人群很广，他（她）们可能存在着这样或那样的误区 1喝骨头汤补骨尽管骨头储存了肌体99%的钙,但这些结合钙即使在高温下,也不能溶于汤汁中一碗骨头汤的钙含量仅2mg, 如每天补600mg钙,需喝300碗汤，且骨髓中含大量脂肪对老年人无益理想的钙源是牛奶和奶制品(100克牛奶含120mg...

导致腰疼的原因有很多，虽然腰痛的病因有很多，有些是难以避免和抗拒的，但也有不少腰痛是自己惹来的一些生活上的不良姿势，足以引起腰腿痛，而这些痛楚可以通过对某些姿势的改变而避免今天，我们就来细数下导致腰痛不适最常见的不良姿势和习惯北京中医药大学东直门医院骨科李晋玉长期坐姿会持续保持屈髋姿势，这会让髂腰肌持续收紧，髂腰肌一直收紧就会出现正常髋关节打开的状态下也趋向...

现代社会电脑已成为人们不可或缺的生产力以及休息娱乐工具人们不得不每天长时间的使用电脑，需要频繁的打字以及挪动鼠标，许多青少年不仅出现颈肩、腰部的疼痛不适，还会有些人会开始觉得腕关节疼痛、手指发麻、手指灵活性降低，甚至有的患者会发现大鱼际萎缩还有些一些中老年人，由于常年干家务，腕关节反复屈伸、长时间接触凉水，也会出现上述的症状如果您也有这样的情况，就要当心一种...

“大夫，检查报告说膝关节里有骨刺，有办法消掉它吗 ”骨科大夫在临床工作中可能经常要面对患者提出这样类似的疑问对于不少患者来说，一听到“骨质增生”、“骨刺”、“骨赘”这些词就如临大敌，感觉是个了不得的大毛病，恨不得除之而后快那么它们到底是怎么一回事呢我们需不需要把他们一网打尽北京中医药大学东直门医院骨科李晋玉1什么是“骨质增生”正如同脸上皱纹一般，人体的皮肤会...

现代女子喜欢穿高跟鞋，然而就有可能会导致另一种足部畸形——踇外翻畸形说起高跟鞋的作用，除了增加身高，更重要的因素是可以使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致的形象应运而生作用这么大，试想哪个女性能抵触这么大的诱惑力比如高跟狂魔维多利亚，武打巨星杨紫琼都有踇外翻娱乐圈还有多位明星也有踇外翻，如容祖儿、宋茜等究其原因，都是长期穿高跟鞋或尖头鞋所致北京中医药大学...

我们的下巴------颞下颌关节 北京中医药大学东直门医院骨科李晋玉颞下颌关节位于耳屏前部，由颞骨的下颌窝与下颌骨的髁状突构成，是可以旋转和滑动的屈戌关节颞下颌关节连接下颌骨和颅骨并得以进行张口和闭口运动而颞下颌关节脱位（TMJ)是指大张口时，髁突与关节窝、关节结节或关节盘之间完全分离，不能自行回复到正常的位置根据脱位的方向可分为前方脱位、后方脱位、上方脱位...

在门诊遇到一个年轻的患者，因为打篮球后出现膝关节疼痛前来就诊，当患者第一次听到自己得这个病后不少人都吓得脚软，骨头软化！不可能吧！这以后可怎么办！会不会残废！先别怕，这不是什么大病，先给你们吃一颗定心丸，让我们一起来看看它的真面目按理说年轻人风华正茂，不应该出现像老年人一样的膝盖疼的问题，但是残酷的现实却是，不少二三十岁、四十出头的人却在上下楼梯时出现膝关节...