2021年3月，欧洲心脏病预防协会（EAPC）和欧洲心脏病学会（ESC）高血压理事会（ESCCouncilonHypertension）发表了有关预防和治疗高血压的个性化运动处方共识文件共识明确指出：对于高血压患者，运动降压确实有效！共识同时推荐根据血压水平，选择不同的运动方式降压1；高血压患者：首选有氧运动共识推荐有氧运动作为有高血压者的一线身体活动方式，...

1、身体活动对T2DM患者健康风险的影响2022年版指南整合了老版指南中运动的急性影响和慢性影响，转而从不同类型身体活动的角度，概述了身体活动对T2DM患者的干预效果：定期有氧运动可以改善T2DM患者胰岛素敏感性，降低患者的血糖、血压、血脂；抗阻运动在改善T2DM患者力量、骨密度及骨骼肌质量等方面也有明显效果；有氧运动联合抗阻运动被证实在血糖控制方面比单一有...

“肌间静脉”是胫前静脉、胫后静脉、腓静脉再远端的静脉丛，主要是指小腿比目鱼肌和腓肠肌中的静脉丛肌间静脉血栓，要不要抗凝所以到这里，大家应该明白，肌间静脉属于下肢深静脉的范畴大家可能已经发现，在很多的指南和研究中，将下肢深静脉分为“近端下肢深静脉”（proximaldeepvein）和“远端下肢深静脉”（calfdeepvein）Calfdeepvein指的是...

哪些因素会影响结果的准确性血糖检测结果受诸多因素的影响，血糖仪本身存在质量问题或长时间没有校正、血糖试纸保存不当或过了有效期、采血不规范（如用力挤压手指等）等等，都会影响检测结果的准确性，除此之外，还有很多因素会影响血糖检测的准确性下面，我们就来谈谈除了上述原因之外，还有哪些因素会干扰空腹血糖的检查结果1采血时间不对空腹血糖检测的时间是有讲究的，要求禁食8~...

一级预防：防止胆石形成胆石的形成的原因相当复杂，既有遗传因素又有环境因素高热量和高脂肪的摄入，会增加胆结石的发病率所以，推荐下列预防措施：①控制体重；②增加运动；③按时进餐；④高纤维素饮食；⑤减少饱和脂肪酸的摄入二级预防：防止无症状胆石症转化为有症状胆石症一方面可以使用利胆消炎的药物来缓解、控制症状；另一方面，也可使用具有溶石功效的药物抑制胆结石的生长尽量做...

D-二聚体是反映血栓形成与溶栓活性最重要的实验室指标（不同试剂正常值范围不同，通常05mg/L）那么，D-二聚体升高的原因都有哪些一、静脉血栓栓塞静脉血栓栓塞（VTE），包括深静脉血栓（DVT）和肺栓塞（PE）2018年《肺血栓栓塞症诊治与预防指南》推荐：临床评估低度可能患者，如D-二聚体检测阴性，可基本除外急性PE；对于血流动力学不稳定的PE疑诊患者，D-...

复旦大学附属华山医院教授郁金泰团队联合青岛大学附属青岛市市立医院教授谭兰团队，开展了一项纳入36万余人、长达9年随访的研究，发现适当晒太阳有助于预防老年痴呆该研究首次揭开了户外光照时长与痴呆的关系，为预防痴呆提供了新思路研究成果4月25日发表于《英国医学委员会—内科学》“光照是影响生物钟节律的重要因素之一光照条件的变化通过视觉通路向大脑中生物钟结构发送信号，...

蒙脱石散为肠黏膜保护剂和吸附剂，有吸附肠道毒素和保护肠黏膜的作用，临床可用于治疗急性或慢性腹泻，或辅助用于食管、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状那么，此药的药理特点是什么怎样正确服用与其他药如何联用可用于哪些特殊人群呢1；用法用量的讲究用法：蒙脱石散会与食物黏附，而降低其附能力，因此建议饭前服用特殊用法：用于急性腹泻时，可减少腹泻次数与腹泻时间，但首次剂量...

我国是世界上患有糖尿病人数最多的国家，2019年达到了116亿人，相当于每10个人中就有1名糖尿病糖尿病带来的不仅仅是血糖升高，随之而来的还有血压、血脂、体重的控制不佳以及心脏和肾脏等器官的严重并发症研究数据显示，2型糖尿病患者发生心衰的风险是健康人的2~5倍；冠心病和中风等严重的心血管疾病的发生风险也会显著增加，所以我们不仅要控制血糖，还需要降低心脏和肾脏...

近年来，通过改变生活方式来预防阿尔茨海默病引起了相当大的关注，越来越多的证据表明健康的生活方式有助于减缓认知能力下降并可能降低阿尔茨海默病患病风险此外，健康的生活方式还可能延长预期寿命近日，美国拉什大学医学中心的研究人员在《英国医学杂志》（BMJ）发表了题为：HealthylifestyleandlifeexpectancywithandwithoutAlz...