1、中老年 中老年人痛风的发生率高，这可能是由于中老年年龄较大、肾功能减退、尿酸排泄减少所致但近几年来，随着生活水平的提高以及饮食结构的改变，发病年龄具有年轻化的发展趋势年龄是无法改变的，人到中年一定要对自己的身体负责，均衡饮食，保护身体机能 2、男性 男性患高尿酸血症与痛风的要远远多于女性，这可能与女性有雌激素的保护作用有关女性绝经后，雌激素水平会...

新型冠状病毒来袭，假期延长，出门困难痛风病人原本选择不多的食物，更加捉襟见肘今天，给大家推荐几个食材简单，制作更简单的佳肴，供痛风患者选择开篇，先送上，急性期患者的一周食谱参考 那么非急性期患者的选择就更多啦： 玉米烙 原料： 玉米粒150克，玉米淀粉30克，白砂糖20克，食用油30毫升 做法： ...

什么是代谢综合征 以下“四高”中的“三高”发生在同一个人身上，就是代谢综合征 “四高”是指高体重、高血糖、高血压、高血脂（即血脂异常），这“四高”是引起心肌梗死、中风的高危因素随着年龄的增长，代谢综合征的患病率逐渐增加，肥胖是这一系列问题中的关键所在 体重与其之间有何关系 代谢综合征主要是肥胖惹的祸当人体内脂肪过多积聚就会引起超重和肥胖肥胖，...

减肥： 我们通常的高碳饮食会造成餐后血糖过山车似的升降，而血糖急剧下降本身就会引发低血糖样的反应比如严重的饥饿感，另外碳水化合物是最容易消化吸收的食物，胃排空很快，不耐饿，因此高碳饮食往往越吃越多低碳饮食正好相反，餐后血糖几乎没有波动，不会出现反应性低血糖，脂肪是最难以消化的食物，胃排空很慢，脂肪餐会造成持久的饱腹感脂肪包括产生的酮体均抑制食欲，因此生酮饮食...