学会放弃 剪枝是为了保证小树的健康成长 壁虎有一种特殊的功能，在遇到天敌逃跑时，尾巴可以自动脱落，并不停的摆动，以引起敌人的注意，从而抽身逃跑，以后尾巴会重新长出来牺牲局部是为了保护主体，这是一种放弃 杨振宁青年时期喜爱物理，而且想想成为一个试验物理学家1943年赴美留学时，就立志要写一篇试验物理论文 然而，在实验室工作的近20个月中，它的物理试验进行得非常...

怎样缓解压力 1、压力缘于积累，一个是数量的积累，本来一件不愉快的事，还能接受，但接二连三的打击和挫折，当事者则难以承受另一个就是压力来自方面的不同如果一个人事业不顺，但家庭和美，面对事业的压力他可能还能承受，相反，如果事业不顺而家庭关系又非常紧张，这个人可能就要崩溃了 良好的家庭关系是缓解压力的重要因素，我们都知道一代伟人邓小平一生经历了三起三落，之所以一...

​每个人都有各自的快乐与苦恼，如果我们总是以自己的苦恼与别人的快乐比，无异于自寻烦恼 人有一种奇怪的心理，那就是往往容易站在自己不足以及自己遭受的挫折、磨难的立场去揣测别人，觉得别人都比自己优越、快乐、幸福，相比之下，自己则成了世界上最差劲、最倒霉、最不幸的人 我家附近有一修车摊，修车的师傅干活非常认真，手艺也好，待人特别和气，因为常在那修车，也就熟了，有时...

精神病人服药期间想要孩子怎么办 常常有家属问这样的问题：病人想要孩子，停药行吗 许多精神疾病是一种可能反复发作的疾病，为预防复发，需要长期服药但在此期间病人想要孩子怎么办 首先明确一点：如要孩子，必须停药，因为没有一种精神药物可以确保对胎儿没有不良影响我想谁也不愿冒着胎儿可能至畸等风险服药怀孕但是，停药有可能造成疾病复发，如果怀孕后，疾病复发，又面临一个打掉...

感激生活中一切给你帮助过的人和事 一件好事发生在我们身上，比如别人帮了我们一个忙，我们可以非常感激，可以稍稍有些感激，也可以感到无所谓，甚至可以不高兴或生气对同样的事，人可以产生不同的感受，而情绪直接影响生活质量所以，拥有好情绪的人，就拥有高质量的生活当人心存感激之情时，就会感到生活非常美好、感到爱和幸福；如果没有感激之情，也就没有这种美好、 爱和幸福的体验...

强迫回忆痛苦事件 人在痛苦的情绪影响下，会产生一些思维上的特性，这些特性反过来加重痛苦心理，造成恶性循环，难以解脱特性之一就是——强迫回忆痛苦事件 全心投入到一件事中，可以暂时从痛苦中解脱出来 人的心理有这样一个特性：痛苦时思维象弹簧，或叫强迫性痛苦思维，你有意转移注意力，但一会儿思维又回到原来引起痛苦之事上，给人一种似乎无法摆脱的感觉 面对这个特性，最有效...

现在很多民营医院的精神科在做神经递质测查，用一种仪器能检测出中枢神经递质的含量，用以诊断精神病并指导用药也有用类似的仪器根据检测结果治疗精神疾病很多家属问我们，这种检查和治疗靠谱吗我从以下几点分析： 1、国内主流的即省级以上精神科专科医院均无此检查及治疗方法 2、迄今为止，国内主要的精神科专业期刊，均无相关报道一种新药或新的检查治疗方法，在进入临床应用前，必...

最近在临床工作中遇到两件事，想跟大家交流一下 第一件事，一个朋友托来的人找我咨询，由于患者否认有病，不愿来医院，家属——患者的父母前来咨询，根据他们介绍的情况，主要问题是16岁男孩近半年来坚持不在去上学，并少出屋，在屋里自己玩电脑游戏几乎不与外界交往，但也没有严重的行为紊乱等异常行为经过仔细询问，不像重性精神疾病，可能是人格障碍，但最后确诊必须见病人过了不...

当事者迷，旁观者清倾诉本身也是一种解脱 当一个人处于痛苦之中，有时完全靠自己的努力难以解脱，或要经过很长时间才能从痛苦中解脱出来若要尽快解除烦恼，一个聪明的办法就是求助他人倾诉本身就是一种解脱，认真听取他人的意见和建议，改变自己歪曲的认知是使自己尽快从烦恼中解脱出来的好办法，因为当事者迷，旁观者清，他人的安慰和关爱像冬天里吹过的徐徐暖风温暖着你那受伤的心，也...

我曾在网上写过一篇题目相似的文章《怎样在网上向医生提问题》，那是说在网上找到医生后，问什么问题怎样问而这篇文章是说患者或家属在浩如烟海的网络信息中找哪样的医院或医生提问题所以题目相似，但内容不同在求医问药方面的网络信息中，大致有两种不同的类型：一种是医院自身在网络上宣传，为了争取更多的病源，做广告宣传这本身没有错但由于目前存在的管理缺乏里面充斥大量虚假信息，...