1、苹果苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等，苹果可以有效的缓解孕吐，促进食欲，对于防治便秘（带皮吃）也有一定的效果，还可以改善贫血的状况，多吃也不会长胖，孕妈妈可以适当吃一些2、秋梨秋梨，性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及...

从中医的角度来说，中国人的骨节本来处于一个闭合的状态，可是，因为分娩等原因，骨盆被打开，孕妈妈的骨节就都会处在一个松弛的状态，而且生产的过程中，也会有出血，这也就造成了女性的骨节和气血都会处在一个匮乏的状态下这时候风寒湿很容易进入到身体里的，而坐月子就可以让身体得到一个比较好的恢复，让骨节也慢慢的闭合，如果这时候将风寒留在了身体里，以后也就容易会有“月子病”...

最近，有好几个孕妈都临近产期，有些焦躁的等待着宝宝的到来为什么说是焦躁呢因为孕妈们普遍反映，自己不知道什么样的情况是要生了，心里没个谱，害怕宝宝生的猝不及防所以，帮妈决定来给大家讲一下临产前的一些征兆，好让妈妈们做好十足的准备，来迎接宝宝的到来1、正常来说，宝宝会在34到36周的时候出生，但是也可能会更晚一些2、如果是第一次怀孕的孕妈，在分娩前的几周，会觉得...

在冬天如果天天给孩子洗澡，会使宝宝出现瘙痒、脱皮等问题因此，在冬季，孩子洗澡次数需相应减少，注意水温别太高，以35℃-39℃为好，同时不必每次都用沐浴液洗澡水温35℃-39℃为宜，在皮肤的表面，有一层人们用眼睛不易观察到的脂质膜，称为皮脂膜，它可使皮肤保持适度的柔韧性、润泽度宝宝冬天洗澡不应过于频繁，宝宝的皮肤很娇嫩，皮脂分泌不足如果经常给宝宝洗澡，尤其是在...

母乳是宝宝的营养来源，能促进身体增长，提高免疫力，而很多新手妈妈在喂养小宝宝上总是手忙脚乱，那么，怎样给宝宝哺乳呢哺乳前准备1、乳房的准备哺乳前先洗净双手，用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕，然后开始喂乳不过现在都建议哺乳前不清洁乳头直接哺乳，把细菌和病毒吸入肠道内，可以增强婴儿的免疫能力这根据家长的习惯和具体情况来决定2、婴儿的准备等待哺乳的婴儿应是清醒状态、有饥...

据了解，我国已成为第一“乙肝”大国，约9300万人携乙肝病毒由于认识误区，很多病毒携带者在入学、求职时遭遇不公乙肝，是每一个患者心中的痛，害怕传染给家人，怕传染给朋友，更害怕传染给将来的宝宝，但是乙肝也并非那么的可怕目前中国人口中约有十分之一是乙肝病毒携带者，多数无症状，其中1/3出现肝损害的临床表现，临床中常采用超氧细胞疗法天津师范大学一名大一女生在宿舍自...

大蒜是我们日常生活中必不可少的一种调味食物，近几年来，“大蒜可防癌抗癌”的呼声越来越高，大蒜除了具有比较强的杀菌抑菌效果之外，还具有防癌抗癌功效大蒜不仅杀菌能力强，还可抑制癌细胞大蒜中有许多巯基化合物，这种物质可以和胺相互争夺亚硝酸根离子，使得亚硝胺不能进一步合成，从而抑制体内病菌的生成大蒜素还有一个功能，就是抑制胃内硝酸盐还原菌的生长，从而减少了亚硝酸盐在...

患上子宫肌瘤的病人是非常多见的，人们常常会承受很重的心理压力，子宫肌瘤是常见的妇科顽疾，被称为妇科“第一瘤”面对子宫肌瘤，虽然它不要人命，但仍然让不少女性闻之色变，产生不良情绪子宫肌瘤病人的担忧这么个解决 担忧、焦虑 1精神紧绷、压力大身体上一有风吹草动，就怀疑是子宫肌瘤的原因，时常因此而精神紧绷，自己给自己太多的压力 2依赖、期待心理总是观望丈夫、亲人、...

胎儿为什么会脐带绕颈胎儿在妈妈肚子里并不“老实”，尤其是到了孕中后期的时候，胎儿常常会在妈妈肚子里转来转去、拳打脚踢、动动胳膊、伸伸腿，又会转个圈，一个不小心就可能将自己陷入困境，造成脐带绕颈危险脐带缠绕胎儿颈部最多见，其次还可以缠绕胎儿躯干和肢体不过脐带绕颈并没有大家想象中的那么可怕，一般在孕36周前，胎儿自行脱困的几率也是非常高的也许宝宝的一个翻身，可能...

孕妈妈到了孕晚期的时候都会出现各种不适，尤其下面三种是最常见的那么孕晚期该如何应对这些不适呢一、尿频尿频是由于宝宝的挤压导致膀胱空间减少从而出现尿频的情况，特别是晚上，一般一个晚上上厕所5-6次是正常的水平尿频不仅影响睡眠，也让孕妈们身体疲倦缓解尿频的症状，主要是减少在睡觉前的水分摄取量如果无法避免的想要喝水，为了保证夜间上厕所的安全度，孕妈最好选用孕妇专用...