江盈宏的发布

  • 6种护肝食物 帮助你远离脂肪肝

    发布时间:2017-11-10

    脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期发现,并及时治疗、调理可恢复正常形成脂肪肝的原因是多方面的,主要与现在人们的饮食和生活方式有重要关系,随着生活水平的提高,人们摄入过多含高脂高蛋白的食物,再加之饮酒增多、运动量减少、肥胖等原因其实,通过调整生活习惯和科学饮食,控制体重以及合理治疗,脂肪肝是可以治愈的“...

  • 6种护肝食物 帮助你远离脂肪肝

    发布时间:2017-11-10

    脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期发现,并及时治疗、调理可恢复正常形成脂肪肝的原因是多方面的,主要与现在人们的饮食和生活方式有重要关系,随着生活水平的提高,人们摄入过多含高脂高蛋白的食物,再加之饮酒增多、运动量减少、肥胖等原因其实,通过调整生活习惯和科学饮食,控制体重以及合理治疗,脂肪肝是可以治愈的“...

  • 脂肪肝一般的发展阶段是脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌在脂肪肝癌变之前,要经历肝硬化,这个过程是漫长的可能需要很多年,这也是很多人不重视脂肪肝的原因但是现代生活疾病多发,如果脂肪肝合并其他疾病,有可能会不经历肝硬化,直接升级成肝癌脂肪肝可直接升级成肝癌临床发现,有脂肪肝进展到肝癌,越来越多人没有经历肝硬化这个阶段通常是突然发现自己上腹部长出肿块,再经过检查就发现的这...

  • 脂肪肝的11项饮食要点

    发布时间:2017-11-10

    脂肪肝往往是吃出来的,轻、中度脂肪肝的治疗,很多情况不是采取服用药物的方式,而是调整通过调整饮食结构和改变不良生活方式来进行的比如主食怎么吃,蔬菜怎么吃等因此,在保证饮食营养均衡摄入的前提下,脂肪肝患者要进行这些改进1、主食的改进:控制总量,减少精米、精面比例,增加粗粮、杂粮避免各类油炸主食,如油条、油饼、麻花等2、蔬菜的改进:可增加蔬菜的摄入,种类、颜色搭...

  • 诱发肝病的6个元素你是否中招

    发布时间:2017-11-10

    诱发肝病的6个元素你是否中招一、嗜酒90%的酒精在肝脏代谢,长期饮酒可引起肝内脂肪氧化减少、脂肪酸堆积,引发酒精性脂肪肝二、糖尿病患者2型糖尿病患者脂肪肝的患病率高达46%这是因为,糖友体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用,导致在肝脏内转变成脂肪但由于早期症状轻微,易被忽视三、体型较瘦许多人为了瘦身,多年坚持素食和节食,使营养摄入不能满足机体需要,体内缺少蛋白...

  • 肠胃不好早养早治,饮食合理

    发布时间:2017-11-10

    秋意渐浓,气温逐渐凉爽,肠道疾病的高发季也即将来临秋季寒暑交替,气候变化无常且食欲提高,胃肠负担加重若不注意日常保养,腹胀、腹痛、腹泻等胃肠疾病便会乘虚而入3点判断肠胃是否健康——1、饭后腹胀如果饭后两小时,甚至晚饭后到次日早上仍觉得腹部发胀,说明摄入食物过量2、口气和舌苔如果自觉口苦,口中有酸腐的气味且舌苔厚腻,说明摄入的食物过量,超过了胃肠的消化能力半消...

  • 宝宝拉肚子可以吃什么?

    发布时间:2017-11-10

    寻找病因1正常现象的稀便喂母乳的小孩会容易出现,因为母乳较容易被吸收,所以会经常排便,出现假性腹泻这种情况是可以不用担心的,只要保持卫生就可以了2感冒性拉稀由于季节的变换,或者夜里的时候小孩子没有好好的盖好被子,肚子着凉了,所以拉稀了这种情况要第一时间去医院检查,治疗3喂食不当这个是我妈妈告诉我的,我姐姐小的时候就因为吃了太多的罐头,导致腹泻,寻医问药后才知...

  • 秋天吃太辣 当心降低免疫力

    发布时间:2017-11-10

    “酸甜苦辣咸”这五味中,没有一味能像辣这样,如此具有吸引力,让许多人欲罢不能吃辣后在短时间内会大汗淋漓,有很舒服的感觉,因为辣味可刺激汗腺分泌,加速新陈代谢和气血运行,对身体有一定好处但是吃辣要适量,辣吃多了也有副作用不仅会让人便秘、上火,还易患上感冒或其他疾病,这往往是被大家忽视的,其原因主要是吃辣所导致的免疫力降低辣椒在中医里被称为“辛味食物”,具有很大...

  • 冬季如何提高身体的免疫力?

    发布时间:2017-11-10

    免疫是机体在进化过程中获得的识别自身,排斥异已的一种重要生理功能所以说免疫大多取决于先天,即先天性免疫但跟我们后天饮食、运动、睡眠、压力也有关系,这些是获得性免疫均衡饮食在饮食中,养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食、不暴饮暴食,食物多样,谷类为主,多吃新鲜蔬果、奶类、大豆,适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉,每天足量饮水,少盐少油,少糖等在饮食中,参与人体免疫器官及抗体...

  • 最近在后台收到一个网友的咨询,我平时很少吃肉,为啥体检时被查出血脂高呢经过简单的沟通后,我们了解到这位患者不仅吃肉少,而且平时也很注重锻炼,不过体检时还是发现了甘油三酯超过了正常范围,检查结果显示477mmol/L生活中,有过这样问题的人并不在少数,为什么会出现类似的症状呢哪些原因会导致甘油三酯升高血脂检查中一般包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂...

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