许多忙忙碌碌的上班族都是用运动来疏解内心巨大的压力，经常看到一些人，大汗淋漓地运动完后，拿起一瓶汽水“咕咚咕咚”地一饮而尽，享受汽儿冲到口腔和鼻腔的酣畅 殊不知，满足了一时的痛快后，可能带来的却是健康危害因为饮料中的汽儿除了引起腹胀外，还会减缓碳水化合物吸收、影响呼吸道功能所以，运动补水也要讲科学，喝什么什么时候喝都是有讲究的合理的补充水分可缓解运动时...

男性脱发严重的话要去医院就诊，做好对症下药，脱发可能是斑秃疾病造成的在日常生活中也要注意做好护理，以减轻症状洗发方法要适当：洗发的时候应先淋湿头发，将洗发水倒入手心，并加清水稀释，揉搓起泡后，从枕部和颞部往上洗，千万不要直接将洗发液放在头上，更不要干洗，避免强刺激头顶部（多脂且易脱区）的皮脂腺过多分泌不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗如果头发属干性，...

虽然俗话有说“男人四十一枝花”，但是眼看着十八岁少女如雨后春笋般络绎不绝地出现，很多男性还是会祈祷着衰老不要来得那么快当然了，这都是玩笑话随着现在人们进入婚姻的年岁越晚，生育的年龄也相对延后，由此会给很多男性带来恐慌：害怕不能陪着孩子度过未来人生中的每一个特殊时刻，从大学毕业到结婚到生子所以这些男性会更加在乎衰老，那么，哪些信号提示衰老来临呢日常吃些什么能延...

蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，其中最容易选择的是蔬菜，科学家们研究证实，科学地选择食用蔬菜对预防肺癌的发生有着重的作用那么都有哪些蔬菜可以预防肺癌呢，让我们一起来看看吧（1）大蒜性味辛、温，有强烈刺激气味含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞...

鼻炎是常见的一种疾病，春季时节也是鼻炎的易发期，患者会出现喷嚏不止的情况，那么如何治疗鼻炎呢治疗鼻炎偏方有哪些呢专家介绍，中医有很多治疗鼻炎的偏方下面就为大家总结了治疗鼻炎的偏方！1、儿茶塞鼻法儿茶能通窍、消炎、解毒，价钱便宜，疗效很好将儿茶捣成细面儿，装在小瓶子里，不要装满，再往瓶子里倒香油，儿茶要浸泡在香油里治疗时，用一根棉签沾满儿茶，往一个鼻孔里塞，塞...

不少人在服药时，往往会因为一些口服药片或者药丸的体积过大，不易吞服，或者给孩子服药不便，而常常采取把药片研碎后服用也经常会有患者询问我们哪些药物可以掰开吃，哪些药物不可以掰开吃这要从药物制剂学说起，其中有四类药物剂型应注意不能掰开服用1、缓释片剂：这种剂型的特点是进入体内后缓慢释放，保持较长时间的药效，其制剂是用特殊的方法制备而成，如嚼碎或掰开服，会影响药效...

感冒治疗的一些误区——秋季是感冒的多发季节，有些人感冒好几个星期都不好，这个时候要看看是不是犯了一些治疗误区一场秋雨一场寒，秋天凉爽的天气却有很多人感冒，感冒不是什么大病，但是有些人治疗了很长时间都没好，拖拖拉拉的等个半个月还没痊愈，这个时候你要看看是否犯了下面的治疗误区治疗误区误区1感冒算啥跑跑步出出汗就好了!一旦感冒，即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓...

现今无论是在中国仍是在国外，酒已经成为了餐桌上必不可少的饮品但是有一些喝酒的大家操控不住自个的喝酒量直到自个喝够了停止，这样的喝酒办法是非常损害身体的对酒精上瘾的病人要及时意识到酒精带来的损害不要再让酒精损伤自个的身体戒酒的办法有许多选对办法才是最重要的，不要容易的相信偏方要到正规的戒酒医院进行医治专家解析，酒主要成分是乙醇，人体内若是具备乙醇脱氢，就能使乙...

从现在开始吧，女性健康的生活方式控制饮食、规律睡眠、练习平衡、注意防晒，此外，要开始补充维生素A，这有助于修复肌肤减少皱纹如果你拥有叛逆的青春期和不断探索的20代，那么，现在30岁的你，是时候总结经验教训，抛弃糟粕并努力为了未来积累新的智慧不管你是什么年龄，越早开始这七个步骤效果越显著：1、每天使用防晒霜太阳是皮肤衰老的头号元凶，但是你必须每天接受20分钟以...

我们做家长的都非常关注宝宝的健康，科学的饮食，少生病是爸妈们的最大愿望，其实孩子的心理健康更为重要，更需要父母的理解，下面我们就为家长朋友们介绍一下幼儿心理健康的标准1、能按成人的要求去观察事物，记得快、记得住、记得对能就具体直观的事物进行概括肯动脑筋，想像力丰富，善于对周围事物和现象提出各种问题，并能解决一些日常生活和学习中的简单问题2、爱父母，爱老师，爱...