不少人会经常面临着头痛失眠，精神不济的情况，但是当这种症状长期进行的时候，就会觉得自己是不是患上了神经衰弱了但是事实证明很多人往往都想多了，想要患上神经衰弱的话，是要有一定的症状表现出来的，因此不要自己想的太多反而把病症都“想出来”了　　那么患上神经衰弱的症状表现有哪些呢　　觉得格外的精神疲劳　　很多人在早上起床之后会觉得精神状态就不太好，做什么也都没有什么...

俗话说“生命在于运动”，运动能够让男士身体保持健康，而健康的身体又是完美性爱的基础，如此类推的话，锻炼身体能够让性爱更完美但是，凡事过犹不及，如果锻炼过度，对性生活也会起到相反作用，男士虽然精力旺盛，但也别太过任性　　过度锻炼影响性欲　　运动过量，会使人感到疲乏，而众所周知，性爱也是个体力活当人因为运动力竭时，就迫切的想要休息，导致没有过多的精力投入到性生活...

肾是男人的根本，那么，男人吃什么补肾呢固肾强身的方法有很多，就看你会不会，今天告诉你几种补肾的食物，你一定要经常吃哦，另外，在日常生活中也有伤肾行为，请你改掉伤肾的饮食习惯　　男人吃什么补肾　　黄秋葵　　黄秋葵含有黄铜，能调节内分泌、抗衰老的功效，不要小瞧黄秋葵的黄酮量，比大豆子叶高出300倍左右　　黑豆　　要想提高夫妻生活质量不妨多吃点黑豆，黑豆不仅有补肾...

香菇有益气祛湿、养胃润肺、治风化痰的功效，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用另外，香菇的菌氨酸和洋葱里的槲皮素，可以提高机体免疫功能，有降血压血脂，预防动脉硬化的功效来一盘洋葱炒香菇营养全面，还能祛湿降压图片来源：视觉中国　　洋葱100克，红椒50克，香菇200克，大蒜、淀粉、烹饪油、盐、鸡精和香油适量洋葱和红椒洗净，切小块，大蒜切片；香菇除去杂质，清水洗 ...

一、导致人体缺乏蛋白质　　虽然说有的植物也含有大量蛋白质，比如黄豆之类的高蛋白植物，但是相对于人体所需要的蛋白质而言，植物所含的蛋白质是远远不够的，并且植物里所含有的蛋白质相对于动物蛋白质来说，更加难以让人体吸收消化　　二、导致人体缺乏一些维生素　　长期不吃肉食，会导致人体无法摄入足够的脂溶性维生素，脂溶性维生素指的是不容易溶于水，一般溶于动物油的维生素，比...

在鸡蛋的形成过程中，影响蛋壳颜色的色素主要是原卟啉（又称卵卟啉），由母鸡的蛋壳腺合成这些色素沉积于蛋壳外层和壳上膜形成了我们所看到的鸡蛋颜色因此，色素分泌的不同才是让鸡蛋呈现不同颜色的真正原因　　合成原卟啉能力是由遗传因素决定的，所以蛋壳颜色主要受遗传因素的影响　　对同一只母鸡来说，蛋壳颜色深浅是比较固定的天然食物或商品饲料中获得的色素，并不能被沉积到蛋壳中...

肺：最易失守的防线 　　有人说，肺是男人最易失守的一道防线，直接导致的结果是，肺癌已 成为我国男性癌症的第一死因北京朝阳医院沈雁英教授告诉《生命时报》记者，失守的 原因在于难以抵御吸烟的诱惑，而吸烟是诱发肺癌的关键因素之一统计表明，在10个死于肺癌的患者中，有9个是烟民此外，大气污染、室内污染、过度劳累 等也与肺病息息相关北京宣武医院胸外科主任支修益建议，吸...

据统计肝癌的高发年龄段为45～55岁自肝炎病毒感染到肝癌发生可能需要10～30年的时间，这中间大多经过肝硬化阶段，但部分慢性乙肝是可以直接发展为肝癌而不经过肝硬化有不少肝癌患者表示，本人并没有不适之症，为什么一检查就发现得了肝癌呢　　专家表示，据临床观察，乙肝患者在缓慢发展为肝硬化和肝癌的过程中亦不会表现有明显的症状因而，身体感觉、病症表现并不是肝炎、肝癌的...

舌苔发黄　　一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热　　舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾你还容易口渴，也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气肝有病患，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的；口苦就是因为胆汁排泄紊乱　　另外肝开窍于目，肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退可以吃点...

该穴位之所以有此美名，在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟告诉《生命时报》记者，这个穴位就藏在我们的手腕处　　　　位置 阳谷穴位于手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，即手掌侧面连接手腕横纹处　　按法 两手屈肘于胸前，一手前臂竖起，半握拳另一只手的四指托在前臂内侧，拇指指端放在阳谷穴处用指...