来源：新华社　　英媒称，许多食道癌患者罹癌初期自己都不知情，等到诊断出来时癌细胞已经扩散到身体其他部分，因此死亡率特别高　　据统计，食道癌在未扩散之前就诊断出来并加以治疗的话，5年存活率可以达到43%如果癌细胞扩散至周围组织或器官，或进入淋巴系统的话，5年存活率降至23%如果食道癌发现时已经扩散至全身上下，那存活率则不到5%，可见及早发现诊断食道癌是提升存活...

来源：人民网　　编者按：“民以食为天”《本草纲目》也指出，“饮食者，人之命脉也”今日，吃饭已经不仅仅是饱腹而已，如何吃得健康，吃得好成了我们吃饭的新标准人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，帮助您吃得好，吃得对，妥妥成为一位健康“吃货”　　吃全麦可延年益寿　　哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究指出，经常吃全麦等全谷食物有助于延年益寿　　研究中，该...

来源：央视网　　适度的休息可以缓解肌肉劳损、肌腱炎、扭伤和关节病，但对于腰背部疼痛却可能带来适得其反的效果专家建议，对于腰背部问题，比卧床休养更好的选择是坚持每天适度运动，一起跟随法国《费加罗报》了解一下吧　　运动医学专家伊夫 德马雷指出，坐、躺、站着不动等休息姿势会给关节带来特殊的压力，进而引起疼痛如果有炎症，则会导致关节周围水肿,进而增加压力并产生许多炎...

来源：中国新闻网　　据外媒17日报道，一项最新发布在美国《神经科学杂志》(Journal of Neuroscience)上的研究表明，人们在缺乏睡眠的情况下，想吃垃圾食物的欲望会大大增加，这与大脑的“奖赏机制”有关　　报道称，之前有研究发现，腰围变粗与睡眠不足有关研究者认为，睡眠中断可能会影响激素水平，从而使人们感到饥饿或产生饱腹感的变化但最新的一项研究表...

来源：武汉晚报　　如今，在许多网络购物平台，小小的落叶摇身一变成为线上销售的商品植物学家提醒，如果叶子未经消毒使用，可能部分带有虫卵残留的落叶，给接触者带来危害　　近日，记者在淘宝上以“落叶”为关键词搜索，上百个店铺充溢屏幕记者随机选择了一家销售天然真树叶的网店网点内各种树叶琳琅满目，枫叶、梧桐叶、银杏叶、香樟叶等多种干树叶出售其中，枫叶分为三种规格，分别为...

来源：中国经济网　　秋冬时节，气温骤降，风干物燥，再加上皮肤因皮脂分泌少而变得粗糙，严重的会出现手脚裂口，甚至出血，因此，秋冬季节一定要预防手脚裂口下面，经济日报-中国经济网健康频道就为您总结预防手脚裂口的一些方法　　补充维生素A、E食物　　冬季手脚干裂的与饮食结构很有很大的关系，要注意多摄入富含维生素A、维生素E的食物另外，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多...

来源：健康报网　　你有没有过这样的经历明明平时牙很好，但是突然间一吃饭就开始牙疼;咬到硬物时，还会有一阵钻心的疼痛;再严重点，喝冰汽水都牙疼;甚至晚上睡觉时牙齿也痛得厉害……这很有可能是牙隐裂在作怪　　牙隐裂是指在牙冠的表面出现非生理性的细小裂纹，医学上也称不全牙裂或牙微裂肉眼很难发现牙隐裂，但裂纹却可以深入到牙本质结构，导致牙痛裂纹牙就像是精美的陶瓷表面被...

来源：北京晨报网　　我们都曾有过这种时刻，在工作的节骨眼上思绪一团乱麻，于是你坐在座位上愁眉苦脸地找灵感，时间一分一秒地过去了，你脑子里依然一片空白但是你知道吗，呆坐在座位上不仅会浪费时间啥也想不出来，根据伦敦大学国王学院的一项新研究，久坐还可能会让你更健忘而且，另外一项相关研究还显示，久坐不动会增加患阿尔兹海默症的概率所以，专家们建议，可以定个闹铃提醒自己...

1服药“三防”　　一防低血压:假若服用降压药不当,例如过量服用可使血压骤降,出现脉搏增快,头晕目眩,甚至短暂意识丧失,谓之低血压综合症　　二防停药综合症:有些人服用降压药后,感到血压恢复正常,便擅自停药,结果几天后血压又上升,且出现出汗、头痛、失眠、易激动等症状,谓之停药综合症　　三防夜间综合症:人体的生物钟规律是,血压在一天之中有“两高一低”现象,上午9-...

有一种惩罚就是不让人睡觉，而儿童青少年缺觉已成常态一项对829个儿童从在子宫内追踪到14岁的研究发现，如果儿童青少年如果每晚睡不足7个小时，往往会更胖、血压升高、胆固醇升高而这些都是有损心血管的，也就是说，这些儿童青少年在未来多会是心脏病患者“即使只有13岁，在这项研究中都能看到不良心血管代谢谱的出现”研究者遗憾的表示但更让人遗憾的是，只有22%的儿童在睡眠...