宋式领的发布
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春季的养生保健
发布时间：2020-03-12《内经素问四季调神大论》“春三月，此谓发陈天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少”理解为：春天的三个月，是推陈出新，万物复苏的季节在这一季节天地之间生机勃勃，万物欣欣向荣人应当晚睡早起，在庭院里散步，披散头发，穿宽松衣服，以使情志随着春天的生发之气舒畅勃发...
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关爱女性健康知识之“宫寒”引起的痛经
发布时间：2020-03-06很多女性往往受到痛经的困扰，“宫寒”这个词在生活中人们也常常会提到，由于“宫寒”引起的痛经也是很常见的那什么是“宫寒”呢“宫寒”是人们约定俗成的说法,是非正式的说法，“宫”在中医学指的“胞宫”，也泛指女性内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）及其功能；“寒”在中医理论中是一个常见的致病原因，简单说“宫寒”就是寒凝于胞宫，会引起包括痛经在内的许多妇科疾病（比如月经量...
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