孙武权主任医师文章_上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院（大柏树）-微医

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腰痛病人健康的洗碗方法
发布时间：2018-08-15

洗碗对许多人来说是一个烦人的事情，对于有腰痛的人，更是一件辛苦或痛苦的事情，如果你注意洗碗的方法与姿势就能避免对腰部的损伤，防止腰痛的发生腰痛者洗碗的基本原则是：直立不弯腰、减少腰部负荷上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科孙武权 1戴好围裙； 2双脚分开，以便调整身体高度，使得在不弯腰的情况下，肘关节基本与水龙头处于同一个水平面； 3身体尽量靠近水斗...
网上预约挂号方式
发布时间：2018-08-15

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