如果您不幸“中招”发热，身边没有合适退烧药，可以试试以下小方法1用食指指腹点按大椎穴，每次30-50下或大椎穴刮痧，需要刮出痧点或用高度酒拭搽大椎穴2喝热粥随后即盖厚被，唔出汗，反复多次以汗出为度3西瓜皮（包括最外面的西瓜翠衣）榨汁，每天2次，每次200毫升4一定要保持大便通畅，腑气通，有助于退热注：正坐低头，大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处若...

1用指甲或牙签点按少商穴，两手交替，每次1分钟，一定要有用力，有痛感喉咙剧痛者可以用针刺少商穴挤出2-3滴血，一般疼痛会明显缓解2买新鲜莲藕，生的，一定要生的榨汁喝，每天200毫升，含在嘴里慢慢吞咽，千万不能煮，不能加热3敲黑板：一定要保持大便通畅！注：少商穴是人体肺经最末的一个穴,属手太阴肺经位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方01寸此穴为肺经之井穴，五...

中医学把人体各种情志变化归纳为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”等七种，简称为“七情”正常情况下，七情只是人们对外界各种刺激所产生的情感反应，一般不具有病因意义，只有当某种情绪变化过激、过频或持续不解，导致脏腑气机失调，才成为致病之因情志因素影响气机的许多病证中，以肝气失调最为突出因为中医认为肝是调理情志的总司令，肝主疏泄，其主要作用是疏畅气血，调节情志，促进胆...

蔬果是人类生活的重要食品，在膳食食品中占有重要的地位蔬果营养丰富，为人体提供了丰富的维生素、胡萝卜素、叶绿素、纤维素、果胶、酶及矿物质等这些营养素，是保证人体健康最基本的要素平时我们总是习惯把蔬菜煮熟后食用，这样蔬菜中的维生素、叶绿素、胡萝卜素、有机酸会遭到破坏，并随之流失蔬果中的胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护细胞免受氧化损害新鲜蔬果中还含有“植...

NEJM：低剂量CT扫描方案可显著减少肺癌死亡率2013-09-22 12:16来源：丁香园作者：PCMC字体大小：复旦大学附属中山医院中医科杨云柯筛查信息研究要点：NLST试验发现与X线摄影术相比，三轮低剂量CT扫描（T0, T1,和T2)可使肺癌死亡率相对减少20%；低剂量CT扫描检查早期肺癌有更高的敏感性，但阳性预测值比X线摄影术低；与X线摄影术相比，...

JCO：曹广文等发现核苷/核苷类似物可改善乙肝病毒相关肝细胞癌患者术后生存2013-09-10 10:02来源：丁香园作者：ecoliDH5字体大小：复旦大学附属中山医院中医科杨云柯患者生存结局研究要点：旨在研究核苷/核苷类似物治疗对乙肝病毒相关肝细胞癌患者预后的影响两阶段纵向研究，第一阶段针对非随机干预队列评估NA治疗对接受手术治疗乙肝病毒相关肝细胞癌患者...

胃癌手术治疗之后胃的运动，贮存及分泌功能发生了不同程度的变化，相对于其他肿瘤更应注意饮食调养，为了适应消化道重建的状况，应遵循下列原则：饮食应从稀到稠，从量少到量多，从低热量到高热量，使糖、蛋白质、脂肪的摄入逐渐与机体需要相适应具体注意事项如下：复旦大学附属中山医院中医科杨云柯1   胃切除后，胃容积明显减少，进食时要细嚼慢咽，以减轻残胃的负担每天进食5-8...

肝癌是一种恶性肿瘤，它具有起病隐匿、潜伏期长、恶性程度高、进展快、侵袭性强、易转移、预后差等特点其发病率有逐年上升，临床疗效不尽如人意，因此经常有患者问肝癌治疗到底是选择中医好还是西医好其实中医、西医治疗各有所长，各有所短应因人、因时、因疾病严重程度而异选择合适的治疗方法是改善肝癌预后的最主要因素复旦大学附属中山医院中医科杨云柯 早期肝癌以手术切除为首选早...

四季养生-----春季养肝      中医认为人体和自然界是一个整体，人体养生应该适应四季的变化规律如“春生、夏长、秋收、冬藏”春季，是指从立春开始到立夏之日止春为四时之首，万物更新之始，当春归大地之际，冰雪逐渐消溶，自然界阳气开始升发，万物复苏，世界上万事万物都呈现欣欣向荣的景象因此春季养生要顺应春天万物复苏的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，...

汤剂是中医临床上应用最早、最广泛的剂型煎药的目的，是把药物里的有效成分，经过物理、化学作用，转入到汤液里去一包中药，不能简单地加些水煎煮一下就算完事，还需要注意一些原则、方法和条件一般说来，需要注意下面几个问题：     1、煎药器具　中药汤剂的质量好坏与选用的煎药器具有密切的关系建议以沙锅为好，因为沙锅的材质稳定，不会与药物成分发生化学反应，且传热均匀缓...