现在的生活多姿多彩，不少人到了晚上都不会及时睡觉，有的会看电视，有的会上网有的因为工作学习的压力大，到了晚上还在加班加点的学习工作中无法正常的休息时间会让身体的阳气一直处一于消耗状态，就会容易产生火热，如果得不到缓解，就会加重阴气，形成虚火　　长时间的熬夜除了让人感觉到疲劳虚弱外，由于虚火，人体内的免疫能力也跟着下降，这样就容易让其他的病原体进行侵袭更严重的...

相信很多女性在每次小便后都有用纸巾擦下外阴吧，这样可以保持外阴干燥，比较卫生点不过有人就说到纸巾不卫生，小便后用纸巾会引发阴道炎，这让很多女性感到害怕，但是不用纸巾擦有感觉不卫生其实，小便后用纸巾擦会引发阴道炎这种担心是多余的　　小便后用纸擦会引发阴道炎吗　　其实，阴道炎跟用纸巾擦拭阴道的关系不大阴道炎之所以发生，是因为正常阴道内菌群环境被扰乱了所以在微生态...

子宫是女人身体里面的重要组成部分，因此女性朋友有必要及时保护子宫生活中哪些行为会造成子宫出现疾病想要拥有健康子宫的女性们一定要看一看　　生活中哪些行为会影响子宫健康　　1、寒上加寒　　女性的体格属于阴，在正常饮食中，如果吃太多的偏冷食物，它会消耗身体的阳气，导致冷湿邪气侵入体内，然后破坏子宫的功能除了吃冷冻食品外，一些偏凉的食物应该少吃，比如西瓜、梨、绿豆、...

微整形变“危整形”　　河南郑州的90后小赵呼吸不畅已经半年多了，而这种痛苦源自一场鼻梁整形手术“之前我鼻梁两侧特别宽，鼻头也大，不好看，想整得秀气挺拔点”她认为这不是什么大事，就是“微调”一下去年6月，她找到当地一家广告多、名气大的民营整形机构，花费6万元做了手术“没想到现在鼻子却不通气了!”　　小赵为此多次前往那家民营整形机构交涉“开始说是处于恢复期，鼻塞...

在冬季，大家最直观的感觉是皮肤的干燥，此时皮肤急需“补水”，但“抗干补水”靠的不仅是护肤品，做做运动出出汗，注意饮食都能“润肤”广州中医药大学第一附属医院皮肤科副主任医师吴慧金介绍，冬天护肤的关键是减少角质层水分、油脂的散失，保持皮肤的润泽对单纯的季节性皮肤干燥、瘙痒等问题，建议从以下四个方面做起，就可以很大程度地改善甚至消除皮肤干燥、瘙痒等问题若有持续性或...

以下动作最好在进食2个小时之后再开始，进行相关活动前，建议您适当补充水分臀部训练：1、骨盆向上提升骨盆是对臀部肌肉最有效的拉伸训练平躺在地板上，膝盖弯曲，双手沿身体自然放置，注意将骨盆慢慢抬高一点，随后再慢慢放松复原2、冲刺如果您关节不适，更应正确完成每一步不要把重心落在脚后，而应该尽量平均分散重量冲刺时保持一只脚在前，然后再回到原来的位置，另一只脚重复同样...

长痘主要跟熬夜等因素有关系如果经常长痘，千万不要以为仅仅是肌肤出了问题，还有可能是身体内部向你发出疾病的警示信号，下面四个问题就与长痘有关1月经不调月经不调表现为月经周期或出血量的异常通常与内分泌功能失调、卵巢、器质病变或药物、精神压力相关2卵巢功能减退卵巢功能减退会影响性激素的正常周期，影响内分泌，可能脸上长痘3子宫肌瘤皮肤长痘与子宫肌瘤有相同的发病原因，...

近日有很多网友反映自己在使用面膜一段时间后，皮肤出现了红血丝、泛红等症状，她们表示这些面膜在刚使用的时候效果很好，并没有过敏的症状，但累积使用一段时间后，肌肤状态感觉越来越不好，原本干性、油性、混合型皮肤反而敷成了敏感肌敏感，不再只是一个虚无的词汇，近年来已经有越来越多女性走进敏感肌肤的禁区，并不是她们对于肌肤的懈怠所导致，反而她们每天早晚都认真护肤，更有甚...

三七，又名田七，明代著名医家李时珍称其为“金不换”，是中药材中的一颗明珠，以“补血活血”的药用功效名传海内外，是云南白药等名贵中药的主要成分清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七”《本草纲目》认为，三七“此药气温，味甘微苦，颇似人参之味，能治一切血病”众所周知，三七在心脑血管等方面疾病的防治疗作用功不可没...

随着人们所处环境的改变及不良生活习惯等方面的影响，干燥、敏感、泛红、脱屑、粗糙、粉刺等亚健康肌肤问题越来越普遍加上在售化妆品种类和功效宣称较多，导致消费者“病急乱投医”，最终陷入皮肤问题反复出现的状态那么，究竟什么是皮肤亚健康又该如何护理亚健康皮肤呢处于健康与病变之间，向皮肤疾病过渡的皮肤状态，我们称之为皮肤亚健康状态正常的皮肤是光滑细腻、有弹性、不敏感，不...