男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”那么男人怎么才能避免更年期呢　　男人如何预防更年期综合症　　1、进行精神方面和心理方面的调整　　人的精神和心理对健康的影响日益受到人们的重视，中医学在精神修养方面强调“恬淡虚无”，即指安闲清静，无贪求杂念不要有过高的妄想，不...

男人如果肾虚，那么对于夫妻生活是会有影响的那么男人补肾吃什么好呢不妨试试下面这些方法　　男人吃什么补肾　　1、泥鳅　　泥鳅含有的脂肪和胆固醇的含量都很少，是很好的高蛋白低脂肪食物非常有助于人体抗血管衰老另外泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养物质泥鳅其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用泥鳅中含一种特...

炎热的夏季已经慢慢的来临了，而在这个季节，很多男人都会选择在下班的时候喝一杯冰镇啤酒来降暑，特别是这个时候的小龙虾刚刚上市，使得男人们更加的离不开啤酒了，特别是喝一杯冰镇的啤酒但是如果经常喝冰镇啤酒也是不好的，那么你知道喝冰镇啤酒有哪些危害吗　　常喝冰镇啤酒危害大　　引发肥胖　　喝啤酒的人基本都是会出现啤酒肚的，这个是因为啤酒是属于高热量的食物，差不多1升的...

多吃种子食物种子(包括天然谷物、豆类，坚果等)中包含了供养生命的基本营养物质，比如蛋白质、必要的脂肪，还有一些生物活性化合物(如酚类化合物、阿魏酸等，都是抗氧化剂)实验证明每天食用足量的谷类、豆类等植物种子食品，能有效地促进身体健康，维持健康体重多吃谷类、豆类的人还能有效预防糖尿病和一部分癌症水果和蔬菜每天吃5种不同颜色的水果和蔬菜水果蔬菜能提供身体所需要的...

在人体内的各个脏器中肝脏是体积最大的，同时它承担的工作也是最多的，担任着：排出有毒物质、合成蛋白质、合成固醇、产生胆汁、调节激素水平、存储糖原等一系列繁复的工作在人体的代谢、消化等各个方面发挥着重要的作用在如此繁重的工作负担之下，很多时候肝脏会感到疲惫不堪，当你的身体出现一下这些表现时，一定要留心，这很可能是肝脏向你发出的“求救信号”脸色变黄当肝功能出现异常...

“脱发”，一提及起来，很多人都会烦恼现在越来越多的人每天早上醒来看到枕头上的头发，真让人发愁如果脱发严重到秃顶，简直比毁容还要严重人们之所以脱发年龄普遍提前到20岁，跟个人的饮食和洗头习惯息息相关，以下几种物质影响着头发的掉落1、香烟、油烟香烟中的尼古丁会让头皮血管收缩，让毛囊大减寿，做菜产生的油烟很容易刺激头皮毛囊，这样一来就容易因为毛囊萎缩而掉发建议：戒...

颈百劳是经外奇穴，具有疏经行气、通络止痛之功，善于治疗颈项强痛当我们长期伏案工作时，颈项部活动缺乏，长期下来就容易使颈椎发生退变，局部肌肉紧张，经脉运行受阻，从而诱发颈椎疼痛通过按揉颈百劳，就可以疏通局部经气，起到通络止痛之效 取穴法：正坐取穴当我们低头时可在颈项部下面摸到有一高突的椎骨，用手按住并转动脖子则可感觉它也随之转动，该处就是第7颈椎棘突以第7...

女性的皮肤在25岁以后，会渐渐地变差，此前，不需要全套使用的护肤品，这时也得派上用场了肆意张扬大笑的眼角，也需要考虑是否有鱼尾纹了没有鱼尾纹的话，笑起来就纯粹是一轮弯弯的月亮，鱼尾纹明显的话，画面就有点尴尬了……年纪到了，长点鱼尾纹是很正常的事，但大家年龄相当，就自己长出了鱼尾纹就让人不开心了，好像就自己一个人有了年龄的痕迹鱼尾纹的生长和什么有关1、纤维细胞...

一天下来没做什么特别的事，可就是觉得肩背部特别酸疼，浑身无力，整个人都没有精神——这个时候没什么比来一场全身按摩更舒适的了!也正是因此，很多人在出现这种症状后，喜欢去做个保健推拿或者拔拔罐，其实根本没那么麻烦一根棉签就能解决你的酸痛!棉签怎么用通常来说，放松全身的按摩需要时间较长，大多都市白领很少能有空闲去享受而用棉签按摩对应颈肩部位的足部反射区，只要10分...

口红堪称提升魅力的不二神器，即使不施粉黛，一点朱唇，也会明艳动人天天都往嘴上抹，难免就会吃下去一点儿加拿大一项研究表示，女性一生中平均要吃掉4磅(约18公斤)口红，若按普通规格来换算，大约是300支口红如此入口的口红，能放心吃吗劣质口红重金属含量高口红成分复杂，由羊毛脂、蜡质和染料等成分组成所有口红中用的煤焦油染料，都是致癌物此外，为了增加口红的亮度，制造商...