李建文的发布

  • 急性胃炎千万不能胡乱用药

    发布时间:2018-03-13

    一旦得了急性肠胃炎,应该尽量卧床休息,并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因,因此,防止脱水是最重要的环节对严重病例,尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液,以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调补水也要注意,不要一味的喝白开水最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液,如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足,引发抽筋现象药店里能买...

  • 肠道排毒清宿便用什么?

    发布时间:2018-03-13

    多吃植物纤维素丰富的食物,例如粗粮、水果、蔬菜、富含油脂类的食物等,但不要吃蛋白质和胆固醇过高的食物,其中蜂蜜对于便秘患者来说效果是非常理想的,建议在早晨空腹喝一杯蜂蜜水,另外还可以多吃点香蕉、苹果、胡萝卜等注意按摩腹部:我们对腹部进行按摩,能够有效增加肠道蠕动,增加便意的发生,建议大家每天可以使用手指进行顺时针及逆时针的按摩,然后再使用手掌心进行按摩,建议...

  • 男人如何排宿便减大肚腩?

    发布时间:2018-03-13

    1、喝粥排毒①土豆粥土豆100g、大米50g将土豆去皮之后清洗干净,然后将其切成一厘米大小的块状,与掏过水之后的大米一同放入锅中,加入适量清水煮至成粥每天1碗,连续坚持3~5天,便能有一定的解毒排便效果②香蕉粥香蕉2个、大米50g将香蕉去皮后捣成泥状大米淘净加清水适量煮成粥,等到熟了的时候再倒入香蕉泥,可根据自己的口味加入少许白糖,煮沸即可食用每天1碗,连续...

  • 吃九种食物清宿便润肠道

    发布时间:2018-03-13

    1、香菇蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,见效改善便秘症状,无毒也就一身轻啦!2、西芹西芹N种维生素以及大量粗纤维,能够加快血液循环,促进消化吸收,刮油通便,从而让体重减轻另外,西芹还含有大量的钾元素,能够减少身体的水分积聚,减轻水肿现象,让你看起来更瘦哦3、地瓜地瓜含有丰富膳食纤维和寡糖...

  • 便秘怎么调理?

    发布时间:2018-03-13

    偏方1、早上空腹喝水法首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而导致大肠蠕动变慢,一起床补充水分确实有消除便秘的效果,因为夜间肠胃都处于休息状态,早上未进食前喝水,肠胃运作会比平常快速,让水分立即输送到大肠,增加便便的含水量,柔软的便便也更好排出,建议早上空腹时喝两杯的温开水,一杯约240cc偏方2、喝优酪乳冰凉的饮料对肠胃比...

  • 1、酒戒烟:由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流,吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一2、生活习惯:尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等3、改变不良睡姿:有人睡眠时喜...

  • 阴道放屁是什么回事?

    发布时间:2018-03-13

    1、阴道放屁是因为生育后导致生孩子会使阴道过度扩张而松弛,甚至失去弹性,当阴道前后壁不能紧密贴合时容易形成空腔就会出现“阴吹”的问题2、阴道放屁是因为阴道感染阴道感染有些阴道炎的妇女也会有阴道排气的现象,但这些患者,阴道排出的气流多较微弱,而更主要的是有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适感觉这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内,当体位改变或增...

  • 放屁太多消化系统出问题

    发布时间:2018-03-13

    引起这种现象的原因很多,可主要分为两大块:其一是由于饮食的关系若人体摄入过多的酸性食物,如豆制品、花生等,或一些通便的食物,就会在代谢中产生过多的气体,引起放屁多的现象特别是豆类食物,因为人体缺乏必要的酶来充分消化豆类中的多糖,因此就会释放出这个“大规模的杀伤武器”如果没有吃这些食物,而出现放屁过多的现象,则可能是消化系统出了问题,如胃炎、肠炎等其二就是口腔...

  • 一天放几个屁是正常的?

    发布时间:2018-03-13

    放屁是人体胃肠道通过自主蠕动将肠腔中的污浊气体驱逐“出境”的生理活动,放屁的有无或多少并非小事,它与人的身体健康状况密切相关,它不仅能反映胃肠疾病与功能,还可能反映机体某些器官是否正常等假使一个人一天不排气,肚子可能要胀得慌了正常情况下,在人的消化道里有大约150-200毫升左右的气体,气体排出的途径,要么向上由口中冲出成为呃逆(打嗝),要么向下由肛门排出而...

  • 为什么剖腹产后需要放屁?

    发布时间:2018-03-13

    选择接受剖腹产的新妈妈,在术后医生会尽量想方设法让你排气,也就是放屁因为产后排气与否,对新妈妈是很重要的,可以减少剖腹产后腹胀引起的一系列问题其实剖腹产后会出现腹胀,主要由于新妈咪做的是腹部手术,在手术中,肠管受到激惹、肠蠕动减弱通常需要经过24~48小时后,肠道功能才会逐渐恢复肛门排气(也就是放屁)是肠蠕动的标志,表明新妈咪肠道功能基本恢复只有在肠蠕动恢复...

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