压力大已经成为都市人的通病，承受着生活、工作的压力，有时候心理调适不过来，就会给自己造成各种精神疾病、免疫力下降那么应该怎么样面对这接踵而来的压力，使自己情绪平稳呢　　怎么做才能减压　　1、巧克力减压法　　巧克力因为其风味独特，入口甘醇为大众喜爱，而且巧克力的好处也很多，譬如它可以缓解腹泻，平稳血糖、降低血压，预防中风，还有益心脏，而最新研究证明，巧克力的香...

人体是一个平衡系统，杂粮和细粮要合理搭配，讲究平衡，才算是健康的饮食习惯粗粮虽好，但并不是人人都适合吃比如肠胃功能不好、钙铁蛋白质等营养不足的人，就不能吃过多的粗杂粮今天，就跟大家一起聊聊粗粮的禁忌人群　　粗粮不适合以下这些人群食用　　第一，消化能力差的人　　如果胃肠不好或患有消化性溃疡，选用粗粮当主食无疑是“雪上加霜”粗粮里含有的大量纤维素会对肠胃产生一定...

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少这句话一直都非常的流行，但是很多人都没注意，对于早餐都是随便买一点来吃或者直接不吃而经常不吃早餐的话，是有很大的危害那么你知道不吃早餐要怎么吃比较好　　早餐怎么吃比较健康　　吃早餐前要先喝水　　当我们的身体经过了一天的休息，身体就已经损耗了很大的水分，处于一个缺水的状态而这个时候喝一杯水可以补充水分，并且还可以清理肠道上面的...

食管癌在早期往往是无明显症状的，偶有表现为胸骨后隐痛不适者随着肿瘤增大，患者会出现进食时吞咽不适或异物感常表现为进食速度减慢并常需汤水送饭数月后因肿瘤进一步增大并阻塞食管腔，患者只能进食流质，当肿瘤完全阻塞管腔时，病人表现为“滴水难通”从症状出现至完全梗阻一般约一年时间因此，有可疑症状时应尽早到医院检查食道癌的早期症状1咽下梗噎感：最多见，可自选消失和复发，...

根据病史和临床表现，尤其有接触性出血者，应想到宫颈癌的可能，需做详细的全身检查及妇科叁合诊检查，并采用以下辅助检查1宫颈刮片细胞学检查普遍用于筛检宫颈癌必须在宫颈移行带区刮片检查光镜下读片需认真细致，以免漏诊及误诊防癌涂片用巴氏染色，结果分5级Ⅰ级正常，Ⅱ级炎症引起，Ⅲ级可疑，Ⅳ级可疑阳性，Ⅴ级阳性Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ级涂片者应重复刮片检查并行宫颈活组织检查，Ⅱ级涂片...

1、急性乙型肝炎：可表现为急性黄疸型和急性无黄疸型急性黄疸型可有比较典型的临床表现，如低热、乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区疼痛、尿黄如茶水样等等，部分患者甚至可出现一过性大便颜色变浅，皮肤瘙痒、肝区压痛及叩痛等，而急性无黄疸型多较隐匿，症状轻，似有轻度乏力、纳差、恶心等不适，恢复较快，常常体检化验时才被发现2、慢性乙型肝炎：根据病情可分为轻、中...

遗传因素(hereditary factor)（35%）：根据群体调查，已证明各民族之间近视眼的发病率差别很大，亚洲人中以中国人和日本人多发近视，欧洲犹太人较英，德等国本地人的近视眼为多见，Stephoson于1919年调查伦敦儿童的眼屈光状态，犹太人儿童的近视眼比本地儿童者约多10倍(1)高度近视：胡诞宁等对61个家系调查发现：①双亲均有高度近视，子代12...

不孕的原因可能在女方、男方或男女双方属女方因素约60%，男方因素约30%，属双方因素约10%1女性不孕因素(1)外阴阴道因素：①外阴、阴道发育异常：两性畸形包括真两性畸形和假两性畸形，后者如睾丸女性化、先天性肾上腺皮质增生、卵巢男性化等处女膜发育异常：处女膜闭锁、坚硬处女膜等阴道发育异常：先天性阴道完全或部分闭锁，双阴道或阴道中隔②瘢痕狭窄：阴道损伤后形成粘...

有充分证据显示，自闭症学生与家庭背景和父母教养的态度无关，亦不是因后天环境造成，自闭症可能是由生理因素形成，如神经机能发展，生化机能发展，遗传因素或脑部受损所致，自闭症可能是由生理因素形成，如神经机能发展，生化机能发展，遗传因素或脑部受损所致，可能导致自闭症的成因包括：遗传从家族和挛生子的研究中，发现自闭症人士的挛生兄弟姊妹大约有10%至20%可能有轻微的自...

精神分裂症的表现涉及多个方面，会有各种各样不同的表现，但每一位患者的表现仅是其中的个别症状，并不是要具备所有的症状如何根据表现进行诊断，祥见疾病诊断疾病早期症状大部分病人属慢性起病，工作的积极性和工作能力下降、学生学习成绩下降，对人冷淡，与人疏远，对外界事物不感兴趣，对家人不知关心照顾，生活懒散，敏感多疑，性格改变等部分病人可有失眠、头痛、头晕、无力、情绪不...