手指咔咔响是怎么回事有些手指咔咔响是没问题的，有些是有问题的，现在一起来学习吧…… 为什么你的手指常出现弹响，又伴随疼痛 我来告诉你这是弹响指，又称腱鞘炎，严谨一点，可以称为：手指屈肌腱鞘腱鞘炎那什么又是腱鞘炎呢 腱鞘分为两层，外层为纤维性鞘膜，内层为滑液膜滑液膜又分为壁层和脏层，壁层衬于纤维性鞘膜之内面，反折覆盖于肌腱上即为脏层，又称腱外膜脏壁层两端...

在生活中，常常听身边的人说坐久后自己腰痛，但做了一系列检查也未发现明显异常，这类患者通常感腰部酸痛不适，活动受限，疼痛时可达臀部及大腿前方；腰部后仰可不痛，向对侧弯腰则受限很多人认为自己是患上了常见的腰椎间盘突出症，殊不知，这可能是第三腰椎横突综合征的表现 从解剖上而言，由于第三腰椎横突最长，是腰椎活动的中心，故其尖端易受外力影响而出现损伤，这种情况称为，第...

1石膏绷带固定后，要抬高患肢，防止因局部组织血液回流不畅导致的肿胀 2、要密切观察患肢远端血循环、感觉及运动情况如有剧痛、麻木、肢端皮肤温度过低或指/趾颜色发暗等情况，表明石膏缠绕过紧已产生严重压迫症状，应及时复诊，需将石膏纵行全层剖开松解或拆除石膏 3、石膏绷带固定的患肢肿胀消失后，如石膏固定过松，应及时更换石膏以保证有效的矫形和固定效果 4、环境温度过低...

关节炎的发病呈现年轻化的趋势，常引起发病部位的疼痛，关节功能受限，严重的话会影响行走、上下楼梯等日常基本生活随着现代生活方式的变化，有研究发现人在30岁左右即开始出现关节退变，因此爱护关节应从年轻做起日常生活中，哪些生活习惯会让关节炎提前“盯”上我们呢 ①肥胖肥胖会增加关节的负荷，加速软骨的磨损退变 ②重体力劳动者关节频繁的使用，容易引起软骨反复磨损 ③久坐...

第一部分 前言 颈椎病(Cervical Spondylosis)是一种常见病和多发病，其患病率约为 38%-176%，男女之比约为 6：1 第二届全国颈椎病专题座谈会(1992 年，青岛)明确了颈椎病定义：即颈椎椎间盘退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等)，出现相应的临床表现仅有颈椎的退行性改变而无临床表现者则...

术后： 1固定： 选择可调支具固定有助于早期膝关节屈伸锻炼，术后可固定于伸直位，防止膝关节后侧挛缩 2踝泵练习术后当天麻醉苏醒后即可行踝关节、跖趾关节的跖屈和背伸练习此练习简单易行，可贯穿整个卧床练习期间 术后第1天 股四头肌自主收缩锻炼：若患者因疼痛不能很好收缩，帮助患侧学习收缩收缩2秒---放松秒为一次15个为一组做4组锻炼完后立即冰敷10分钟 术后第3...

大家知道骨性关节炎是个“年轻病”吗这不是危言耸听骨性关节炎好发于老年人，被称为“老化性关节炎”，但其实是起病于年轻时代有一个数字令人吃惊，40岁的成年人，90%的都在负重关节有骨性关节炎改变，负重关节指的是髋、膝、踝、足、脊柱 虽然大多数没有症状，但等他们变老时，就会出现疼痛、畸形、活动受限，严重的会病废65岁以上的老人，有多少生活在关节痛苦的阴影中也许我...

一些家长无意中发现孩子大拇指的指间关节屈曲，无法伸直用力掰时，有时可以掰直，常常还伴有弹响感但是不久之后，孩子的拇指又屈曲，变回了老样子 此病学名叫做狭窄性腱鞘炎，又名“扳机指”主要表现就是拇指的指间关节屈曲，无法伸直 此病目前尚无明确病因有学者认为是天生的，有学者认为是继发于屈肌腱的后天性结节状肿大发病年龄上有出生时就发现的，也有三岁时才发现的 此病...

支具： 特别重要！ 术后4周内必须使用支具！正确的佩戴方法是使患侧前臂处于躯干的侧方，而不是前部 睡觉时一定要带支具 清醒时可以只带腰枕，适当放松肘关节 冰敷： 一般每隔2-3小时冰敷一次 每次锻炼完后，立即冰敷 后期如有疼痛，适当冰敷 每次冰敷不超过15分钟，冰敷应隔衣物，以免冻伤 生活及康复训练： 术后可以进行写字、吃饭、敲击键盘、洗...

一、问：什么是骨质疏松症 答：骨质疏松症是一种可以使你的骨骼变得脆弱的疾病，患有此病的人容易发生骨折比如骨质疏松症的患者有时在家不慎摔倒后就会发生骨折 骨折可能会导致非常严重的后果，尤其是骨折发生在髋部，这样的患者有时会丧失行走的能力，他们中大部分人最终会到护理院去这就是为什么首先避免发生骨折如此重要 二、问：我怎样知道自己患有骨质疏松症 答：骨质疏...