握力体重指数
的介绍
握力体重指数是指肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。握力体重指数主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。
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注意事项
检查前禁忌：休息不良饮食不当。
检查时要求：积极配合医生的工作。
不适宜人群
无上肢或上肢残缺的人群。
不良反应与风险
可能引起肌肉酸痛。
检查过程
被测试者两脚自然分开成直立姿势两臂下垂。一手持握力计全力握紧计下握力计指针的刻度。用有力(利)的手握两次取最好成绩与自身体重相比为握力指数。
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