2021最新共识提示大家，高血压患者不但要控制血压还要控制心率！

长期血压升高，会对血管造成持续性的压力，心脏就要增加做功才能将血液泵入主动脉，这样就会给心脏造成很大的负担。如果这时心率也增快，对心脏来说无疑是雪上加霜，长此以往，就会出现心脏衰竭。另外，心率过快还容易造成心室颤动，这是最严重、最危险的心律失常，一旦发生，猝死发生率极高。
所以，对于高血压患者来说，管理心率与管理血压同等重要。临床上多项研究表明，高血压患者心率＞80次/分，全因死亡风险以及心血管死亡风险将显著增加。我国高血压心率管理的专家共识也提出高血压患者的心率应该控制在80次/分以下。80次/分是合格线，临床中，建议高血压患者最好能将心率控制在60次/分以下。心率快的高血压患者适合用β受体阻滞剂。尤其对于心率增快的中青年高血压患者较为适用。
高血压伴心率增高的患者不仅要注意用药，还要从生活方面改善，平时要增加体育运动保持健康体重，同时要做到戒烟戒酒，正常作息，避免喝浓茶或者咖啡等刺激性茶饮。