经常熬夜会导致月经失调吗

随着现代社会生活水平的提高，伴随而来的压力也是愈来愈大，尤其对于工作而言，已经不分男女差别了。大多数女性也会由于各种原因经常熬夜晚睡，最常见的就为了工作加班、或是追剧、玩游戏等等。但是、长期熬夜是会影响身体健康的，尤其对于女性来说，经常熬夜晚睡的危害也是很大的。

经常熬夜会导致月经失调吗？经常熬夜晚睡的女性发生月经不调的概率是作息规律者的2倍；其痛经、情绪波动的情况也很多。据有家医院的调查数据统计表示：经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍；而随着夜班的次数越来越多，罹患肿瘤风险也就会越来越大。

因为经常熬夜晚睡必定会打破个人固有的生物钟平衡，女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱会导致一系列的内分泌功能失调，从而影响女人的排卵周期，而月经不调就是排卵周期被打乱的后果，进而导致孕激素分泌不平衡。

长期于此，有些身体较差的女性就易患上一些妇科肿瘤，常见的就有子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变、雌、孕激素的分泌异常等等；这些都均与内分泌失调有着莫大的联系。所以、女性朋友出现月经失调时，也要想想不是自己熬夜晚睡造成的。

温馨提示：尽量避免经常熬夜晚睡，要保证自身足够的睡眠时间。如果已经出现了月经失调的情况，也应尽早到医院检查诊断和治疗。