失眠有哪些常用治疗方法？（4）、“脐香梦袋”穴位敷贴治疗...

中药穴位敷贴是祖国医学外治方法之一，中药敷脐是其中一种方法。近年来，笔者根据中医经络学说理论，自行研制出一种中药香袋——“脐香梦袋”，香袋内含纯天然中草药粉剂，香气宜人，采用“脐香梦袋”外敷神阙穴位的方法治疗失眠，取得了较为满意的效果。中医经络学说认为脐为神阙，又称脐中穴，属任脉要穴，与十二经脉相联，与脏腑相通。任脉督脉贯脊入脑，可以直接调理中枢神经系统功能。《内经》记载，“心藏神，脐为神之舍”，“脐者，肾间之动气也，气通百脉，布五脏六腑，内走脏腑经络，使百脉和畅，毛窍通达，上至泥丸，下至涌泉”。药物香气入脐，通过脏腑的气化和输布作用，散布于五脏六腑乃至全身，以达到疏通经脉，激发经气，促进阴阳平衡和气血运行，改善心、脑、肝、脾、肾等诸脏腑功能，从而起到安神定志、镇惊除烦、改善睡眠的功效。现代研究也证实，脐中有丰富的静脉网和皮下动脉分支，其表皮角质层簿，且脐下无脂肪组织，皮肤筋膜和腹壁直接相联，渗透性强，有利于药物香气的吸收进入血循环，发挥治疗作用。此外，药物分子通过脐部直接进入细胞间质，弥散于血中，极少通过肝脏而免遭破坏和给肝脏带来的不良反应，同时也减少药物经口服后被胃肠道消化液等作用而削弱药力，从而提高了药物的利用率。因此，“脐香梦袋”外敷神阙穴对睡眠的改善作用可能就是通过脐中血管吸收进入血循环，调节睡眠中枢系统而致。据笔者126例的临床资料统计分析结果显示，对轻、中度失眠患者有明显改善睡眠质量和增加睡眠时间的疗效，有效率达90%以上，且未发现有任何副作用。“脐香梦袋”敷脐治疗失眠的优点是其所需中药量少，使用方法简便易行，不受旅行出差等限制，病人乐于接受。这对既害怕安眠药的不良反应又嫌煎煮中药不方便，但已有睡眠时间不足或质量不佳等失眠现象的失眠人群体最为适宜。(待续)上海中医文献馆中医门诊部中医内科施明

（ 施明 著名中医失眠专家  主任医师 ）