警惕“脑梗”前的七个症状

2020年04月22日 7873人阅读返回文章列表

以前大家都认为，“脑梗塞”是老年人的专利，但是现在随着人民生活水平的提高，越来越多的统计数据显示，我国25岁以上的人群中，每5人中就有2人可能发生脑梗塞。有没有“脑梗塞”首先要学会自我核查，如果有这七个因素，基本就离脑卒中不远了。

1.高血压。收缩压每升高20mmHg，或舒张压每升高10mmHg，心脑血管疾病的患病风险增加数倍。因此，早期识别并严格控制血压非常重要。

2.超重或肥胖。体重指数≥28，可以引发高血压、冠心病、糖尿病、睡眠呼吸暂停等，这些都是脑血管病的危险因素。

3.吸烟。吸烟可以使心脑血管病的患病风险至少提高三倍，这里说的吸烟，不仅包括直接吸烟，还包括二手烟和三手烟。

4.饮酒。饮酒对健康没有任何好处，大量饮酒还可以诱发高血压、冠心病、糖尿病，减少脑血流量，增加房颤风险，促使动脉硬化过早发生，从而增加心脑血管疾病的发生。

5.高盐高脂饮食。高盐饮食容易导致高血压，高脂饮食容易导致动脉粥样硬化，说到这儿，你还敢吃烤串吗？！

6.缺乏体力劳动。现在的人越来越宅，喜欢规律运动的人越来越少，经常参加体力劳动的人更是越来越少。缺乏体力劳动只是让人暂时不累，但是会让人越来越胖，从而引起高血压、、高血脂、糖尿病最终导致脑血管疾病的发生。

7.心脑血管疾病的家族史。“命”是一个不可改变的因素，而脑梗塞虽然不是遗传病，但也是有明显的家族聚集现象的。如果直系亲属中有人患有心脑血管疾病那他将来患有心脑血管疾病的风险也远远高于普通人。

所以对于存在七个症状的人来说，可以先用颈部、脑血管超声检查，看看是否存在动脉粥样硬化斑块，若检查发现问题，及时咨询您的保健医生。

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