颞下颌关节紊乱病十大治病因素

颞颌关节紊乱病有什么样的症状呢？
有没有偶尔两侧颞颌关节处酸困不适？
有没有突然张不开嘴，吃东西疼痛？
有没有发现自己张嘴说话或咀嚼时下巴有点歪？

如果，你有以上症状可能是颞颌关节病的早期表现或已经得了颞颌关节紊乱病。
虽然有很大的自限性，但还是建议尽早看医生，医生会告诉你颞颌关节如何自我管理及预防其的发生。

颞颌关节的发病率35%左右，是一种难治性复杂性四大口颌面疾病之一，预防其发生是非常重要的。

首先，我们必须了解其的发生十大原因：  
1单侧咀嚼  
2喜欢托下巴  
3喜欢大张口  
4牙列不齐和正畸史  
5紧咬牙习惯  
6精神压力大  
7颈椎姿势不良  
8精神容易抑郁  
9外伤  
10喜欢吃坚果零食等  
这些习惯或情况，你有吗？