4、失眠症发病因素有那些？

当前，随着社会生活节奏的加快和竞争的剧烈，失眠症的发病率日趋增高，其发生面也很广，无论男性或女性，老人或青年，城市人或乡村人均可发生，失眠者也可伴见于各种精神、神经及内科疾病。据有关资料显示，35-55岁是当今失眠症发病的最高年龄段，并有向青年人群蔓延之趋势，职业以经营、管理、财务、文教等脑力劳动人员为主。现代研究证实，有近90种疾病与长期失眠相关。失眠不仅给患者本人造成很大的痛苦，也将给整个社会带来诸如医疗资源消耗增加、事故发生率上升和生产力下降等负面问题。上海中医文献馆中医门诊部中医内科施明

笔者经对1812例失眠症病人的临床资料调查统计分析，发现当今失眠症主要有精神心理、疾病、药物、环境、体质等五大诱发因素。

（1）、精神因素，约占50%左右。包括情志不悦，精神过劳，担心惊吓等，如工作压力过大，亲人去世，感情创伤等。

（2）、疾病因素，约占20%左右。包括躯体疾病和其他精神疾病，如心脑血管疾病、呼吸道疾病、内分泌疾病、消化系统疾病、妇科疾病、细菌和病毒感染、肝病、慢性咽炎、颈椎病、抑郁症、焦虑症、各种手术后等。

（3）、环境因素，约占5%。如房屋拆迁、迁入新居、环境改变、三班制工作、经常出差、马路边住房等。

（4）、药物因素也有相当比例。很多药物本身有影响睡眠的副作用，主要是化学合成品西药，如某些抗菌素、扩血管药、激素、抗痨药、抗精神病药等。

（5）、体质因素。这部分人相对比较聪明，责任心强，凡事多思虑、追求完美，对外环境的变化比较敏感，这种体质类型的人往往有失眠家族史。

从上述可见，患了失眠症不要盲目紧张，首先应自我分析一下可能是什么原因诱发的，如系精神心理因素或环境因素诱发，则在工作和生活上宜作一些自我调整，如系疾病或药物因素诱发，则应去正规医院，请专科医生作相应的治疗处理或药物调整。临床医生在诊治失眠症时，病史询问中必须重视失眠发生的相关因素调查，再结合临床症状表现和体格、实验室检查等，才能作出正确的诊断和施治处理。

（ 施明 著名中医失眠专家  主任医师 ）