民间的肝胆内外养生大法

据调查，目前越来越多的人被先天性胆管扩张疾病折磨着，还给生活家庭带来很大的影响，很多的先天性胆管扩张患者都想尽早摆脱先天性胆管扩张。

小腹的内外养生法
基本理论：在我们小腹位置，身体的肚脐下面位置，内藏空肠、回肠、大肠小肠、结肠、男性女性的泌尿生殖系统。小腹位置中的器官都按部位工作，那么身体健康就能够得到保证。在小腹部位的养生运行时（仰卧式）要伴随着从左右手俯掌在肚脐圆周轻摩。站立式以左掌掌心轻贴小腹，右掌轻扶左掌掌背，自左向右轻轻摩转。

操作方法：通过手掌的掌心来进行按摩，遵循围绕肚脐周围，进行圆周轻摩，同时使用左右掌互相轮换按摩，左掌左升右降，右掌右升左降。以下部位均应循肚脐圆转轻摩胆肝胰脾。

想象暗示：能够对小腹部的大小血管细胞进行清洗，同时稀释小腹部的大小血管的血液流通，加快微循环的血液流量，清除血管内部的垃圾和脂肪。

站立发声：咦唏微哈！

肝胆的内外养生法

基本理论：肝具有造血的功能，所以发怒容易伤肝，大怒是对肝脏极大损害，惊恐会伤胆，肝胆都有伤害，所以保护肝胆是我们必须做的养生内容。

操作方法：肝胆的养生保健，一般使用太极拳办法。比如，太极拳的揽雀尾式等；此外，发声震荡及气运摩肝胆也是可以采取的方法。所谓气按摩，是指有腹式呼吸功能者，以意导引气绕肝旋转，以气按摩肝胆部位，可谓以气运身，以气养器官。不过，这个方法，最好有老师指导。

想象暗示：活跃肝胆大小血管细胞，清洗、稀释肝胆大小血管血液，加速微循环流量，清除血内病毒、毒素，清除肝胆大小血管内垃圾、脂肪。

站立发声：咦唏微哈！

胰腺的内外养生法

基本理论：胰在胃后下方，脾是胰的近邻，位于胃的左侧，胰帮助消化可分泌胰岛素，如果胰岛素分泌量过低，失去调节体内糖的代谢与转化，易引发糖尿病。糖尿病很难治愈，发展下去极为影响健康，脾产生淋巴球，人体内铁存于脾，脾调节脂肪、蛋白质的新陈代谢。

操作方法：白酒过量伤胰，胰破裂生命停止，请戒酒。

想象暗示：胰脾大小血管细胞，清洗、稀释胰脾大小血管血液，加快微循环流量，清除血内病毒、毒素，清除胰脾大小血管内垃圾、脂肪。

站立发声：咦唏微哈！

泌尿生殖系统的内外养生法
基本理论：生殖系统由肾、男女生殖器官、膀胱、精囊、睾丸、卵巢、子宫等器官组成，担负人类繁衍后代的重任；而“肾为肝之母”，人活动的精气神由肾而来，可见，泌尿生殖系统在人体中作用大大，不可忽视其保健。换一个视角，泌尿生殖系统多舛，例如肾炎、肾结石、尿毒症、膀胱炎、结石、精囊、卵巢之疾，子宫瘤以及性病等。此外，更为危害健康的是，泌尿生殖系统是艾滋病进入人体的通道。

操作方法：生活中要注意泌尿生殖系统的卫生，还要保持健康的心态洁身自好。此系统的锻炼在小腹内，以揉摩小腹以为佳。

想象暗示：活跃生殖系统大小血管细胞，清洗、稀释生殖系统大小血管血液，加速微循环流量，清除生殖系统大小血管内垃圾、脂肪。

站立发声：咦唏微哈！

温馨提示
以上的对于先天性胆管扩张相关介绍，主要在于丰富你的外科知识，另外，建议先天性胆管扩张患者在配合治疗同时，生活中先天性胆管扩张护理和饮食占有同等位置。如果你的先天性胆管扩张病情比较严重，那么就赶紧去专业的外科医院接受诊断治疗先天性胆管扩张吧。