肌筋膜触发点治疗

肌筋膜触发点治疗简介

随着社会的进步和发展，在平常的工作、学习及生活中，越来越多人深陷颈痛、背痛、腰痛、肩痛、手痛、膝盖痛或是足跟痛的困扰。深究原因，是因为现在大家的生活、学习和工作的方式已经今非昔比了。尽管许多人已无需从事重体力劳动，但是持续的不良姿势、久坐、缺少日常活动锻炼、体型超重、烟酒等不良饮食习惯、精神紧张和长期缺乏睡眠等因素，在现代人的生活、学习和工作中已经司空见惯，而正是这些因素使肌肉持续处于紧张状态，使许多看似不费力的工作也对肌肉骨骼产生慢性损伤而引起疼痛。

因此有人说“21世纪是制造疼痛的时代”。大家可能会说有了疼痛可以去看医生嘛。但是实际的情况往往不是因为他们未去寻求医生的帮助，而是他们已经四处求诊了。他们去看过医生、做过许多昂贵的检查和拍片，但结果往往是没有大问题。在接受了药物、理疗或针灸等治疗后他们可能会感觉好点，但疼痛很快又会回来，似乎没有切实的办法能彻底解决问题。

那么他们的问题到底是什么呢？认识肌肉触发点强有力的临床实践和研究表明：大部分的常见疼痛，以及许多其他不明原因的症状，实际上都是由肌肉内存在触发点所引起的。一些擅长检查并治疗触发点的临床医师已经发现：在约75%的时间里，它们都是引起疼痛的主要原因，而且对几乎所有的疼痛问题都至少起到了一定作用。那么什么才是肌肉触发点呢？触发点（trigger point）又称为激痛点或扳机点，是肌肉内能够激惹疼痛的某一个特定位置，这个位置通常可以触摸到一个疼痛结节和绷紧肌纤维痉挛带，触压时有疼痛加重和局部肌肉颤搐以及引起远处牵涉痛的症状；常有交感现象、易疲劳、睡眠障碍等一系列以疼痛为主的症候群。严重时会导致患者疼痛难忍、关节活动受限、工作障碍，甚至无法工作。

打个比方，肌肉本身是有弹性的，可以正常收缩、舒张，就像是土壤，人体血管和神经就是生长在土壤中的庄稼，肌肉受各种原因引起收缩、舒张功能紊乱，肌肉持续痉挛，产生了触发点，而触发点就像在缺乏灌溉和照料的土地里结成的硬块。按压触发点会激发出高度敏感的疼痛；疼痛还会以特定形式向肌肉远端或近端转移引起远处的疼痛。触发点会使肌纤维持续紧张，从而引起关节退化、血管和神经受压、运动受限以及慢性疲劳等问题。如果得不到合适的治疗，触发点可使许多不适症状长期存在。肌筋膜触发点治疗就是将痉挛的肌肉放松，让受压迫的血管、神经得到松解，如果配合星状神经节阻滞，扩张血管，就像给板结的土壤松了土，再浇浇水一样，软组织的血液供应恢复，功能就会得到恢复，神经压迫解除，疼痛缓解。

肌肉筋膜触发点疗法是根据西医人体解剖学为基础，从患者的症状出发，在相应的肌肉筋膜上找到结节点（结节点可能不止一个），用按摩手法或者针刺将结节点打开，以减轻和消除患者的症状的一种治疗方法。其理论和中医的经络穴位理论非常相似，都是使用“点”，不过一个是顺人体肌肉和神经系统网络来走，另一个是从经络系统来走。肌肉筋膜触发点能够治疗的症状有局部也有远端，这点也和中医经络穴位的应用非常相似。

针刺治疗是反复在不同的方向上穿刺来破坏或刺激触发点和张力带或者高应力结节，从而灭活感觉神经元的疼痛感觉；一般有平刺和直刺两种方法。用针刺治疗是为了释放损伤筋膜内的组织张力和改善其血液循环。其方法是在穿刺点刺并切开浅层肌筋膜即可出针，其深度一般不超过0.5cm。结束穿刺后，被治疗肌肉会立即达到放松的效果，患处立刻感觉轻松。

针刺肌肉筋膜触发点疗法是一种微创、安全有效、疼痛轻、针感强、适应症广，可多点治疗，环保，患者更易于接受，更贴近现代医学治疗疼痛方法。对治疗颈部疼痛，腰骶部疼痛，颈椎病，腰椎间盘突出，头痛头晕，落枕，肩周炎，网球肘，腕管综合症，膝关节炎等的疗效显著。