胆石症的四级预防

一级预防：防止胆石形成

胆石的形成的原因相当复杂，既有遗传因素又有环境因素。高热量和高脂肪的摄入，会增加胆结石的发病率。所以，推荐下列预防措施：①控制体重；②增加运动；③按时进餐；④高纤维素饮食；⑤减少饱和脂肪酸的摄入。
二级预防：防止无症状胆石症转化为有症状胆石症

一方面可以使用利胆消炎的药物来缓解、控制症状；另一方面，也可使用具有溶石功效的药物抑制胆结石的生长。尽量做到把有症状的结石患者转化为无症状，并控制结石增长甚至消灭掉结石。

三级预防：避免胆石复发

非手术治疗胆结石在保留有功能胆囊的情况下，存在着胆石复发的问题，因此应纠正患者体内导致胆石形成的病理基础，避免胆石复发。患者应注意定期复查，同时调节饮食类型，避免肥胖，加强身体锻炼。一旦发现胆石前期改变，即胆囊内胆泥形成，应及时进行干预，有很好的效果。