吃樱桃牙会酸怎么办？4招预防酸倒牙

现在这个季节正是樱桃上市的季节，樱桃富含维生素C而且味道非常的甜美，不仅是很多女孩子的挚爱，男孩子也同样喜欢吃这种水果。但专家提醒，樱桃吃多了小心酸倒牙。

小伙连吃3斤樱桃酸倒牙
有一位武汉的小伙子因为特别喜欢吃樱桃，于是就买了3斤樱桃，就窝在家里看电视剧，而且边看边吃，一会就把三斤樱桃全部吃下去了，可是，到了吃晚饭的时候，却发现吃什么都是软软的，整个牙齿全部酸倒了，还又酸又痛，好像什么都吃不了，就连最软的食物都嚼不了，这才感觉问题的严重性，去医院进行治疗。
医生检查过后才发现这位男士是牙本质过敏，也就是我们老百姓通常所说的倒牙，现在这位男士经过的脱敏激光治疗之后，酸胀感已经减轻。相信他会接受这次的教训，以后再也不会一下子吃这么多的樱桃了。

酸倒牙是什么情况
“酸倒牙”是牙本质过敏的特有症状，主要是在吃酸、甜、冷、热食物时，牙齿有酸软无力或疼痛等感觉。因此，有“酸倒牙”的人，往往不愿意吃带有酸味的水果，也不愿意吃甜食，更不愿意用冷水或热水漱口、刷牙。
牙本质过敏原因

1、喜欢吃比较硬的食物，如油炸类、蚕豆等食物。
2、习惯于单侧咀嚼食物，使该侧牙齿磨耗较多。
3、牙刷过于锋利，刷牙方法不正确，横方向刷牙，损伤牙颈部造成楔状缺损，引起过敏症状。
4、有缺失牙齿没有及时镶复，则剩余的牙齿受磨耗过度，也会发生酸痛的症状。
5、病后体弱，也易出现牙本质过敏症。

怎样防治“酸倒牙”呢？可从以下几个方面入手：
1、养成良好的饮食习惯。平时牙齿就不怎么好的人，要避免食用过冷、过热的食物，不要吃太硬的食物，以减少牙齿的过度磨损。咀嚼食物要用双侧牙，饭后要漱口。
2、注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，用温水漱口。某些人刷牙方法不正确，用“拉锯式”横刷，时间久了会在牙颈部刷出一道“V”形沟，称为楔状缺损。由于楔状缺损的底部靠近牙髓神经，所以酸、甜、冷、热等因素都会对神经造成刺激，引发“酸倒牙”。正确的刷牙方法应为不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将刷头竖立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。此外，牙刷应选用毛比较软、刷头较小的保健牙刷，并每3个月更换1次。
3、选用氟化钠或脱敏牙膏刷牙。刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3～5分钟，以便让药物成分充分与牙齿接触。每天早晚要各刷1次，每次不能少于3分钟。此外，含漱具有脱敏作用的药剂，常用的有3%的氯化锶溶液，每日含漱3～4次，每次3分钟，使药液充分接触牙齿过敏区。注意：在治疗期，每次刷牙要避免刺激过敏区。
4、食物疗法也能起到一些作用，如咀嚼茶叶、生核桃仁或用生大蒜的新鲜断面反复涂擦过敏区。这样可以起到封闭牙本质小管，形成继发性牙本质的作用，也就可以减小酸、甜、冷、热对牙髓的刺激，从而达到牙齿脱敏。咀嚼普通干茶叶3～5分钟，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。