糖尿病的7大谣言如果你轻信了？后果很严重

谣言一  糖吃得太多就会得糖尿病

    糖尿病目前没有单独而明确的病因，通常认为与遗传、饮食过量、吸烟、酗酒等有关。

    因此，如果一个人的胰岛功能好，摄入再多的糖也可以利用、分解、处理，血糖也会在正常范围。反之，一个人少吃甚至不吃糖，但胰岛功能异常，也会有糖尿病发生。

谣言二  治愈糖尿病有偏方

 “我可以彻底治疗糖尿病，永不复发”；“我的糖尿病吃了XX药，现在已经好了，再也没有复发过”……

    这是看过最多的神医、神药谣言，然而我们很多糖尿病友可能是由于深受糖尿病的困扰，出现了病急乱投医的心理。这种谣言后面居然还有不少人，跪求联系方式。

    就目前而言，糖尿病最理想的状态，是可以脱离药物和胰岛素，也就是我们现在常说的“逆转“。但这也只是部分2型糖尿病患者，并且这不是说糖尿病已经好了，只能是说控制的好。

    脱离药物的前提是，依托较自觉的运动和饮食，以及其它良好的生活习惯。而1型糖尿病人以及大部分2型糖尿病人，都还是离不开药物和胰岛素。虽然真相很残酷，但这就是事实。

    这也是国际上的共识，糖尿病尚无法治愈，如果有听说能治愈糖尿病的产品，请大家不要轻信。

谣言三  糖友血糖越低越健康

    糖尿病的标志是血糖高，所以有部分糖友错误地认为血糖越低越好，少吃饭或者不吃饭，让自己保持低血糖的状态，很多时候，糖尿病人低血糖比高血糖要更可怕。

    长期的高血糖，糖尿病人往往较为耐受高血糖状态，但如果血糖忽高忽低，可能导致低血糖昏迷，严重时还会造成脑细胞的不可逆损伤。

谣言四  打胰岛素会上瘾

 “胰岛素会上瘾”是一个很典型的关于糖尿病的谣言，胰岛素是正常情况下人体本身就有的一种激素，有的糖友（尤其是1型糖尿病）需要长期注射胰岛素，不能停药，是因为体内胰岛素缺乏，用药的目的是调节血糖平稳。

   当然，打了胰岛素不代表上了保险，打多少胰岛素与糖友每顿摄入的糖份多少有关，定时定量饮食很重要。

   另外，很多初发糖友需要使用胰岛素尽早将血糖稳定下来，以减少高血糖的风险，在血糖稳定后，是可以停用胰岛素，改用口服药物的；但如果是胰岛功能不足，血糖控制差，很难用药物改善，需要使用胰岛素注射治疗。尽管如此，打胰岛素也不存在“成瘾”一说。

谣言五  血糖降下去就能停药了

    血糖降下来后，仍需注意饮食和运动。是否能停药必须去医院查胰岛功能，听取医生的建议如何用药。

    自己擅自停药，容易引起血糖的波动与反弹，这样反而不利于糖尿病的控制。

谣言六  吃二甲双胍伤肝伤肾

    二甲双胍是一种经典降糖药物，历史悠久，久经考验，价廉易得，应用非常广泛。

    二甲双胍确实是经过肝肾代谢，但并不损伤肝肾，只要肝肾功能正常，就可以正常使用，一般不会导致肝肾功能异常（具体用药一定要遵医嘱）。

谣言七  得了糖尿病就活不长

    糖尿病就像没长大的孩子，只要好好地照看它，糖尿病人照样可以健康长寿。

    最好的榜样当属几百名获得美国哈佛大学乔瑟林糖尿病研究中心“50年奖章“的获得者了，他们用实际行动证实了糖尿病人只要控制好血糖和并发症，一样可能长寿。

    患了糖尿病不用害怕，只要自己努力，控制糖尿病50年都不成问题。平时通过饮食、运动，强化降糖、降压和降脂治疗，可以让再活10年的机会翻倍。

    现在患糖尿病的人，以40岁左右居多，要是控制50年没并发症，这不是等于糖尿病一辈子都没导致什么后果么！