李勇、贺丹军、吴玉琴、杨宁波、王昊飞基金项目：江苏省科技支撑计划（社会发展）“江苏省亚健康高危人群综合干预研究与示范”(项目号BE2009613)，南京医科大学第一附属医院新技术项目(2008年)南京医科大学第一附属医院临床心理科李勇作者单位：南京医科大学第一附属医院临床心理科，江苏省南京市广州路300号（210029）通讯作者：贺丹军 [摘 要] 目的：分析对比躯体形式障碍患者情绪和个性特征，提高对躯体形式障碍的识别敏感性与临床诊治水平。方法：综合性医院门诊收集131例躯体形式障碍患者、94例抑郁症患者、97例焦虑症患者和95例健康志愿者，采用心理测试软件进行90项症状自评量表和 更多>

临床心理门诊经常遇到一些父母，往往以爱的名义无意中剥夺了子女成长和快乐的权利，强烈的母爱不是对孩子恒久的占有，而是一场得体的退出。南京医科大学第一附属医院临床心理科李勇　　母爱的第一个任务是和孩子亲密，呵护孩子成长;第二个任务是和孩子分离，促进孩子独立。　　母子一场，是生命中最深厚的缘分，深情只在这渐行渐远中才趋于真实。若母亲把顺序做反了，就是在做一件反自然的事，既让孩子童年贫瘠，又让孩子的成年生活窒息。　　在我小时候生活的大院中，有个叫小四的男孩。小四家有三个女孩，只有他这一个男孩，他妈妈极其宠他。他妈妈是文盲，在我的印象中有些窝囊，似乎很少和人说话，每天只是买菜做饭。听说自从小四长大 更多>

记得的创伤形成PTSD，不记得创伤形成强迫性重复的工作生活模式！ 更多>

周二，在一次心理会谈中 提到了——被嫌弃的松子的一生这部电影 浅浅地谈到了:自我厌弃 到今天，我对它的看法是 轻微自我厌弃，还是可以的 帮助自我更新 若是过多的自我厌弃 则是对自我的毒害 解药就是自我喜爱 尤其是在挫折或者自我搞砸了一些事的时候 在自我厌弃的同时 还能保留有自我喜爱 是重要的。 若不然就有 将好好的一生 活成像松子的一生 一步错步步错 的风险 祝愿你我都有恰恰好的自我喜爱与自我厌弃 更多>

平日会读读诗今天看到一首诗，是关于不安的疫情日子里，持守“安宁”与“沉静”的心我的疫情生活，是从1月19号开始的那天上班，突然发现单位各个地方都放满了出入医院要带口罩的宣传内心的不“不安”开始萌生然后随着确诊数字、网友无助的求助信息“不安“感不断攀升过年复工之后突然接到后天就要飞武汉支援的通知“不安”感攀升到顶点随后因各种原因紧急去支援变成了待命“不安”感慢慢回落再到确诊数字的回落以及某些地区归零那份”不安“感犹如盘旋在上空的厚实乌云终于消散了许多感受到了久违的晴朗、明亮 Zinaida Serebriakova 推送的文章中一段话说出了我的感受：“在这次疫情之前，纵然我们偶尔也会有不安， 但总还能够坦然地走在街市，与朋友在酒馆里畅怀，环绕公园漫步散心 ...... 总之，那时的不安在今天看来多已不值得一提，但那时自在的状态， 生活环境的安宁，却成为我们此刻所盼望与呼唤的。 然而，正是在经历了这些之后，我们才明白平凡生活亦有其可贵之处，安宁原来如此被人需要。"给我蓝天和一个可见的太阳，雾气、雨水、深浅不一的暗色——我的体内都有。今天我想只有安宁。—— 佩索阿 Two Chairs, Jim Holland [美国]正如今天我通过电话访谈了一位疑似患者，解除隔离之后，再回看这段隔离经历他说：这段隔离对自己生活是有积极影响的这段被怀疑感染隔离的经历，也算是一次小的生离死别它让我意识到生命中原先平凡的东西：与人的连接，在特殊时期，变得如此重要再次审视生命中哪些是真正值得诊视的哪些是可以放得轻一些的是啊，这场肺炎疫情给我们带来诸多的悲痛与不安另一面它将死亡推送到你我的面前让你我直视一个不争的生命真相：每个人都会死通过这样的方式警醒着被日常俗世生活麻痹的我们去看看去审视哪些是自己生命中真正的重要的东西哪些是可以摆的轻一点可以松松手以便于多跟哪些所珍视的人、事连接「桃色の丘」，野地美树子 [日本]这些或许你我习以为常的：“走在街上的坦然”"食街的喧哗热闹““环绕公园散步的随性”“妻子/父母的唠唠叨叨"若再次拥有请珍视/沉浸/享受!若你还是被疫情搅得的心绪不宁试试作家村上春树说的：“去想无关紧要的事。去想想风吧。”默鱼 [中国] 更多>

汤医生，周三我去复诊了。情绪较之前有些许好转，咱们之间的约定我可有做到哦，每天有保证2顿的饮食，没有喝酒，也没有做伤害自己的事。 也许像你所说，那晚的事恰好是个契机，“逼”出了所有的一切，尽管与之而来的深深的自责和内疚让我崩溃了好几回。 渐渐地，我有了求生欲，它有着一股神奇的力量，好似坠入悬崖后抓住一根树藤在努力往上爬，之中不乏负面的声音。二者好比刚运动完全身毛孔张开忽而一阵冷风吹来，身体散发的热量与外界吹来的刺骨寒风做抗争。 天地不再灰蒙蒙一片，我开始感受到阳光。 拉开了约乎半年没拉开的窗帘，看着阳光透过窗户柔柔地洒在房间，暖暖的。 20日晚有了一丝丝短暂的愉悦感，那种感觉很美好。 你说不管有没有兴趣，想不想做，先动起来，确实是个不错的方法。 每次一躺在床上，脑海中就会涌上一堆东西，神经紧绷、头疼、发抖，无法放松下来，依靠药物在较短的时间内可以安静下来并入睡。但睡眠时间不会很长，容易惊醒，醒来后会有恐惧、紧张与害怕感。林医生说要把睡觉当成是一件很享受的事，我想做到也有去尝试，可发现还是不太行… 会有反复检查门有没有关好，燃气灶有没有关，水龙头有没有关等等，以前顶多是看门有没有关好，三两次吧，现在五六七八次都会有。 虽然现在情况并不是太好，眼中也没有太多的色彩，但我愿意通过自己和外界的努力去拥抱未来及五彩斑斓的世界。 看到这段话： 第一感觉是开心，超级开心！为这位来访开心。接着是值得与成就感，哈哈。曾经有很多来访会问我，这份工作累么？我长回答说累，有时候特别的无力，但也有很多很多的开心、值得、成就感。 接着我想到的是，想分享给更多的人看到，尤其仍处在“灰蒙蒙”中的人，或是被“深深的自责和内疚”感折磨的人。看似没有色彩，没有希望。但色彩、温暖、希望，或许就在下一刻等待着你。 最后，非常非常感谢这位来访的慷慨，贡献了她这段经历与美妙的文字，允许我把这些美好的文字放在这里。 更多>