认识桥本甲状腺炎概况：桥本甲状腺炎又叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是一种自身免疫性疾病慢性淋巴细胞性甲状腺炎多见于中年人，但任何年龄组均可累及，女性发病率显著高于男性，约比例为20：1，起病隐匿而缓慢，常在无意间发现甲状腺肿大，中等大小，少数患者可有局部不适甚至疼痛，易于亚急性甲状腺炎混淆甲状腺肿大多呈对称性，腺体表面可呈分叶状，质韧如橡皮，甲状腺功能多正常病理...

想控制血糖，想减肥的，想控制体重的我们就需要搞清一下食物的升糖指数和血糖负荷1什么是食物的GIGI是英文“Glycaemic Index”的缩写, 是血糖生成指数的意思, 简称“升糖指数”，指不同食物在含相同量的糖时, 能使血糖速度升高的相对能力高GI的食物，进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高， 也就是血糖升的高，引起血糖波动更...

急性脚踝扭伤，第一制动，在可以的情况下尽量不要使患脚着力，否则会加重患脚的肿胀、损伤，甚至二次损伤；第二，联系家人或者120，尽快救治，到医院做相关检查判断自己是否骨折或骨裂，可以自己试着站立让患脚着力，如果疼痛自己可以忍受骨折或骨裂几率较小，如果难以忍受几率较大

高血压药用药误区为了科学规范地防治高血压，必须澄清对高血压的认识误区误区一：防控高血压是个人的问题不可否认，高血压的发生与个人的生活方式有关但是，即使高血压患者想改变生活方式，如果家庭和社会不予支持也很难如果购买的食品都含有很高的钠盐，限盐也就成了空话再如，被动吸烟和吸烟一样，都是心血管危险因素如果不戒烟，家属和同事就永远消除不了这个心血管危险因素误区二：凭...