焦虑症是以焦虑为主要特征的心理疾病，焦虑症的症状表现为患者没有理由的提心吊胆和恐惧不安，这种症状对人们的正常生活还是有一定影响的，那么你知道焦虑症怎么治吗焦虑症吃什么好呢本文今天就为大家介绍5种方法让你远离焦虑1为自己增强信心自信是治愈神经性焦虑的必要前提一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧...

“天人合一”指的是人与自然有着千丝万缕的联系，而“民以食为天”则强调了饮食对人体是至关重要的在用药物治病的同时，配合食物疗法以调整人体的内环境，从而提高人体防病抗病的能力，常常能起到单用药物所起不到的作用治疗银屑病也是如此若在药物治疗的同时以及在银屑病的缓解期(无皮损时)坚持落实适当的食物疗法，不论对促进皮损的消退，还是对其复发的预防，都将具有积极的意义1、...

秋冬季是银屑病容易发作和复发的季节，在这个时段，一定要提高警惕，加强预防措施，增强机体对细菌、病毒的免疫力，尽量避免因为感冒、感染而诱发银屑病据调查发现，病毒、细菌尤其是乙型溶血性链球菌感染导致咽炎，鼻炎，上呼吸道感染，极其容易诱发点滴型银屑病、关节病型银屑病及使寻常型银屑病加重转成红皮病型银屑病，这种情况在青少年银屑病患者中尤为突出，尤其是孩子，很容易受凉...

银屑病的发生及复发受多种因素影响，有的病人是上呼吸道感染后而发病，有的病人是由于过度精神紧张而发病，而有的病人是食用了某种食物发生过敏而引起，这就需要患者学会自我总结，研究探索发病规律，努力寻找自己每次发病的具体原因，在今后的生活中加以注意，减少复发机会1发病原因11感染：局部感染灶是诱发银屑病的一个及其重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极...

社会上的药店很大一部分是卖不是原产地的中药，或是没有经过炮制过的，看着很整齐，很漂亮，片很大，这样的饮片药效有问题炮制过的和没有炮制过的，原产地和非正宗的药差价达到好几倍

正确的湿敷方法是把药物溶液倒入容器(碗/杯），用6-10层的纱布浸湿溶液，提起纱布拧捏至刚好不滴水为宜然后紧贴湿敷到局部皮损上，一般5-10分钟重复一次，每天可以3-5次如果面积大，棉毛巾也可以溶液要完全打湿毛巾，有条件可以把药物放到冰箱保鲜层，以保持药物的低温正确湿敷可以有效抑制渗出、收敛止痒、消肿止痛、控制感染、促进皮肤愈合

煎煮中药的方法将中药浸泡1小时后，大火煎开，文火煎15—20分即可，最好不要超时，煎出2杯，早晚各一杯，一定要热着喝，饭前/后分别服用半杯

治疗期间应该尽量做到发表于:20120310禁忌烟酒，八分饱，心态平和，早休息，坚持日常锻炼十分重要：如跑步，做操，打球，跳绳，散步，长期坚持对于提高机体的免疫力十分重要，可以明显缩短治疗时间

饮食禁忌1辣：酒类，辣味蔬菜；2膻：牛、羊肉及其内奶制品；3腥：淡水和海水养殖品：鱼，虾，蟹，海带，紫菜，海参；随着病情的好转可以逐步放开禁忌食品，放开后不要一次食用很多鸡肉，猪肉，鸡蛋，各种蔬菜一般不视为发物，可以食用