肩周炎又称‘漏风肩’，常发于冬天、夏天，冬天高发是因为季节寒冷，夏天是因为贪凉吹空调吹出来的吗？为此，我们邀请到上海市第九人民医院骨科王金武主任医师讲解肩周炎的预防知识。

上海市第九人民医院门诊：周五下午预约挂号
专家简介：教授，医学博士，博士生导师，师从著名关节外科专家戴尅戎院士和手外科专家顾玉东院士，擅长复杂的关节周围骨折以及骨盆骨折的微创治疗，肩关节镜下肩袖损伤与肩关节不稳的微创治疗，肩肘关节置换等骨科疾病。我要
问诊

肩周炎俗称“凝肩、五十肩”

什么是肩周炎？

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称“凝肩、五十肩”。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。据统计，黄种人的发病数量相对比白种人要多。

肩周炎常见的三个症状

1活动受限

手臂上举达不到正常，有一些患者内旋能摸到自己的屁股或者腰椎，但一般正常人内旋能摸到肩胛骨的下角。
2疼痛剧烈

疼痛比较剧烈，以至于影响到患者夜间的休息。
3拍片无异常

拍片往往看不到什么异常现象，骨头都是好的。

肩周炎的常见病发原因是什么？

肩周炎的病发原因有哪些？

国际上还没有一个非常明确的概念，中医上说的“五十肩”，50岁左右的免疫系统或是其它的关节周围组织情况引起肩关节周围的一些病变，所以大部分是免疫因素引起来的。这种疾病在国外称冻结肩，但它实际上排除一些其它器质性的病变才诊断为冻结肩，患者口中的肩周炎跟国际上认定的冻结肩不是完全一致的，对于冻结肩的治疗和肩关节周围病变的治疗方案原则上稍有差别，首先应明确一点，不是肩关节痛就是肩周炎。

哪些人群好发肩周炎？

哪些人群易患肩周炎？

50岁左右的人的身体各方面，免疫系统容易出现肩关节周围的一些渗出，容易引起肩周炎，但应排除外伤、颈椎病及其它因素造成的可能性。详细>>

常吹空调容易导致肩周炎吗？

吹空调或者其它受凉等因素，可能是导致肩周炎发生的一个诱因，但不是决定性因素，如果是一个年轻人在这样情况下出现肩周炎的几率相对年龄大的人会少很多。夏季吹空调要注意这些事项。详细>>

诊断肩周炎需要做哪些检查？

需要做哪些检查？

首先是查体，检查患者肩关节的活动度，通过一些特殊的肩关节检查试验可判断。然后需要做影像学的检查，如X片，排除骨骼系统的问题，还有核磁共振，排除肩袖病发的问题。如果发现骨性结构有问题的，为了使病变显示的更清楚，排除囊肿的问题，可以做CT。经过我们各方面检查诊断比较明确的，再进行后续的一些处理。详细>>

如何有效治疗肩周炎？

肩周炎的治疗原则是？

肩周炎有自限性，如果诊断明确的冻结肩，有80%的患者可以在一年左右完全缓解，还有20%的患者一般观察六个月以上会存在一定的并发症。详细>>

除了理疗外，肩周炎患者还有哪些康复手段？

实质上肩周炎的康复治疗有很多方法，如短波、热疗、超声波，还有功能锻炼，比如拿袋子进行肩关节的锻炼，做一些肩关节的活动。详细>>

自我按摩有效缓解肩周炎

A 用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
B 用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
C 用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
D 最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。详细>>

关于上海市第九人民医院骨科

上海交大医学院附属九院骨科是集临床、科研与教学为一体的、在国内外享有较高声望的上海市关节外科临床医学中心，先后成为国家重点学科、国家211工程重点学科、上海市医学领先学科（关节外科）、上海市教委重点学科。中心共有3个病区，115张床位，以关节疾病、脊柱和创伤的诊断与治疗为重点，分为髋、膝、肩、足踝、创伤、脊柱及康复等7个亚专科。我要挂号

往期回顾

【第30期】引发小儿肥胖的七大因素
小儿肥胖是导致成人肥胖的主要原因,小儿的肥胖会直接影响小儿的生长、社会心理发展,并增加成年后相关慢性病的发病率。邀请专家：乔荆（同济附属东方医院南院副主任医师）
【第29期】预防宫颈癌的新武器
宫颈癌，女性常见三大肿瘤之一，每年全球新增发病人数近50万。近年来，打宫颈癌疫苗成为一种保健潮流。邀请专家：毕崇萍（复旦大学附属华东医院副主任医师）

肩周炎俗称“凝肩、五十肩”

什么是肩周炎？

肩周炎常见的三个症状

1活动受限

2疼痛剧烈

3拍片无异常