治疗痛经的小偏方

说起痛经，想必这让大部分有过经历的女性都恨得牙痒痒，要说牙疼要命，那痛经可谓是每个月都要一次命啊!首先，我们必须要了解什么叫痛经?一般说，来月经时感到小肚子痛，就叫痛经，什么原因会引起痛经呢?痛经的原因是有很多种的：一种是由于生殖器官有病而引起的，这就应该去医院进行治疗，病治好了，痛经也就好了。另外，经过医生检查也查不出来生殖器有不正常的地方，这种生殖器官没有病的痛经，叫做功能性痛经，或叫原发痛经。患有这种痛经的人，多半是因为平时体格虚弱，缺乏锻炼，因此，对经期生理反应敏感性过强，月经期就会感到小肚子痛。还有一些人的痛经是因为子宫发育不良而造成的，内分泌失调或子宫对黄体分泌的激素敏感，引起过度的收缩而产生了疼痛。还有的人对来月经很害怕、有强烈的恐惧感，造成一种条件反射，于是只有一来月经就感到腰痛等症状。

那女人痛经到底有多痛?一句话：因人而异。有的痛感比较高，这种痛对她来说忍忍也就过去了，而有的痛感比较低，这种痛就会完全影响她的生活和工作。

轻度痛经：小腹疼痛明显，腰酸腿酸，浑身不得劲，但还能勉强坚持工作。

重度痛经：怎么都痛，坐着也痛，躺着也痛，蜷着也痛，浑身冒冷汗，精力非常难集中，事情做不好。

高级痛经：疼到浑身发冷呼吸困难，生不如死，严重时恶心呕吐。

缓解痛经下面几个小妙招就不错，深受折磨的妹纸不妨试一试!

第一种热敷法：女性缓解和治疗痛经最基础的方法就是可以利用保暖的方式来加速自身的血液循环，有效地松弛肌肉，尤其是在小腹处放一个热水袋进行热敷，一次敷上数分钟，并且可以多喝一些热水，或者是用艾条炙女性的小腹的部位。免重体力劳动及剧烈运动来帮助缓解痛经症状。这种方法在日常生活中也比较多见，大家可以通过暖宝宝、暖宫贴进行保暖，这样缓解效果会更佳!     

第二种服用止痛药：这种方法就比较适合严重痛经的了，有些女性朋友痛经非常严重，这个时候可能会出现晕厥，呕吐的情况，这个时候为了防止事态更为严重的发展，就必须去医院进行治疗，开一些止痛药，但是止痛药种类甚多，大家不要盲目选择，一定要在医生指导下进行用药，避免给身体带来不好的副作用。

第三种按摩法：仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

食疗也是不错的选择，但是比较适合长期服用调理痛经，大家日常生活中也可以坚持试一下。

1、乌豆蛋酒汤：材料：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。做法：将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

2、姜艾薏苡仁粥：材料：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。做法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。　

3、姜枣花椒汤：材料：生姜25克，大枣30克，花椒100克。做法：将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。功效：具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

文章为大家介绍的几种缓解痛经的方法都比较适合痛经的人群，如果有痛经达到晕厥状态，在这里还是建议及时到医院检查身体，通过专业的医学手段进行调理。