生活中如何保护甲状腺：X线与甲状腺

    很多人都知道甲状腺癌的发生于碘的摄取量尤为密切。其实，它和Ｘ射线也有着直接关系，尤其是15岁以下儿童更应该注意。

　　儿童时期的细胞增值旺盛，甲状腺又较成人敏感，而放射线是一种附加刺激，易促使肿瘤的形成。对于患有甲状腺癌的儿童，经询问病史，经常有颈部频繁照射Ｘ射线的情况，比如牙齿整形或是锁骨骨折。Ｘ射线诊断检查包括拍Ｘ光片、胸透、CT等，都属于有害检查。因而，家长最好提醒孩子遇到此类检查千万别“裸拍”，一定要正确佩戴好颈部等处的铅制防护设备，保护好非检查部位的甲状腺、性腺、乳腺等器官。

    电离辐射是目前甲状腺癌已明确的致病因素，对已经查出有甲状腺毛病，比如甲状腺结节的病人，如果没有必要，就不要主动做X光片、CT等有辐射的检查。如果医生需要放射检查，最好事先告知医生自己甲状腺不好。

　　平时大家去医院检查时，如果检查室备有防止辐射的铅衣，建议大家认真穿上，特别是围在脖子上的那个“铅围脖”，能很有效地保护你的甲状腺。                                      

    1、尽量避免儿童期头颈部X线照射。拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位。

　　2、保持精神愉快，是预防本病发生的重要方式。

　　3、食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。

　　4、积极锻炼身体，提高抗病能力。

　　5、远离工作中和生活中的辐射环境，一般情况下，电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是生活中常见的辐射源，比如使用电脑时，最好用一段时间后离开一会儿，以确保对甲状腺不造成损害。

　　6、实行每年1次的定期检查，鉴于甲状腺疾病的高发态势，在今后的体检项目中要将甲状腺的检查纳入其中，而且为了确保诊断正确，最好采用超声波检查。

    7、妇女怀孕前应检查甲状腺功能，待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。对于已经患有甲状腺疾病并处于治疗过程中的孕妇，应每隔6—8周检查1次甲状腺激素水平。另外，胎儿也应该在出生后两个月内进行甲状腺功能检查。