热敷鼻子能改善过敏鼻炎

值得注意的是，深夜、清晨时温度较低，过敏反应也比较剧烈。睡觉时鼻涕会倒流至喉咙，引发咳嗽，导致半夜咳不停。建议，除了要找到过敏根源对症治疗外，平常外出时最好戴上口罩，隔绝冷空气，还可以在睡前热敷鼻子：先把毛巾放入稍烫手的热水中，浸透折叠，然后将其放在鼻子上，等到毛巾稍冷后，用热水重新浸湿，反复热敷几次，可以扩张血管，改善局部血液循环，使鼻子变得通畅。热敷时应注意防止烫伤，尤其是老年人和患有糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵敏的病人，应随时检查局部皮肤的变化，如发红起泡应立即停止。如果有面部感染、软组织挫伤、皮肤湿疹等，应忌热敷。此外，当流鼻涕或鼻塞时，可以用清水或生理盐水清洗鼻子。