为啥看病医生总让你伸舌头？因为病都藏在这里啦！

从小到大生病去医院，医生通常会这么和我们说：“来，舌头伸出来，啊~啊~”

众所周知，舌头能帮助我们品尝食物酸甜苦辣咸，还能直接表现出体内健康状态的好与坏。

舌尖属心、肺；舌两边属肝、胆；舌中部属脾、胃；舌根属肾脏。

在日常养生中，通过以下几种舌头现象，就能轻松识别体内可能患上的各类疾病。

一、8种舌头现象是疾病信号

1、舌苔发黄

体内湿热的人舌苔多黄腻，因肝火旺所致，容易口渴，常常急躁发脾气。

2、舌苔发黑

肠胃出现问题，舌苔会从白色最后演变成黄色或黑色；尿毒症、恶性肿瘤等，病情恶化会出现黑苔；精神高度紧张、经常熬夜、抽烟过多，也会出现黑苔。

3、舌苔过白

慢性肾炎、哮喘、支气管炎等，体内痰湿堆积过多，舌苔容易出现厚白、白腻苔。

4、镜面舌

舌面无苔像镜子一样光滑，轻者营养不良，重则体内津液亏乏；若老年人出现这种舌头，可能患有肺心病。

5、牛肉舌

常见于恶性贫血患者，舌质暗红，舌苔光剥像牛肉。

6、点刺舌

舌头上有很多红刺凸出于舌面像草莓一样，出现于舌尖或舌边，多因体内燥热炽盛，失眠、便秘、熬夜等都会出现点刺舌。

7、裂纹舌

8、齿痕舌

舌体边缘有齿痕，多因脾虚不能化水湿，导致舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕。

二、从舌头看是否患癌

肺癌患者青紫舌最多；白血病患者大多舌质淡白，胖舌以白血病最为多见；胃癌、结肠癌、食管癌等，消化系统肿瘤多腻苔；鼻咽癌、宫颈癌普遍剥苔，胃癌裂纹舌现象居多。

三、这5种人群舌苔需引起注意！

1、儿童

宝宝如果舌苔白厚，这是饮食不节、消化不良的征兆，应给宝宝吃些利于消化的食物。

2、中老年人

体形肥胖的中老年人，如舌根发麻、食指中指发木，这是脑缺血引起的中风先兆。

3、高血压、痔疮病人

该类病人若出现黄而干燥的舌苔，伴有便秘等症状的，应食用清热利湿的食物，利于肠道通畅蠕动。

4、感冒患者

感冒发烧后期，舌苔少、舌色深红，应吃一些滋阴清热的食物。

5、更年期女性

更年期女性舌头两侧若多淤血点且情绪急躁，这是内分泌代谢紊乱所致，应多食用舒肝理气的食物。

四、观舌识五脏之火，请按这5种穴位！

1、劳宫穴

症状：舌尖红，心火旺

2、太冲穴

贴敷或按揉此穴降肝火，按摩时用大拇指从下向上推揉3分钟。

3、合谷穴

症状：舌红咳嗽，肺火盛

合谷穴属手阳明大肠经，贴敷或按揉此穴可降肺火。

4、内庭穴

症状：舌红苔黄且口臭，胃火大

内庭穴是泻胃火的特效穴，平日贴敷或按揉此穴，降胃火效果极好。

5、太溪穴

症状：舌红少苔，肾火旺

贴敷或按揉此穴，有助改善肾脏功能、防肾火，睡前按揉15分钟为宜。

建议：平时多对着镜子观察舌头，如果发现舌苔出现不正常现象，应及时调整生活习惯，健康问题才是生活的根本！