疫情当前，如何保护您的一双慧眼？

尽管新型冠状病毒有可能通过眼结膜感染，但是，“看一眼”不会被传染，只有接触才能传染。因此，我们要避免和病毒感染者近距离接触，如近距离说话、体液接触、共餐等。

那我们需不需要戴护目镜呢？病毒多、病毒强，我们的免疫系统来不及消灭或者免疫力弱，机体打不过病毒，就会中招，被感染。因此，密切接触疑似新型冠状病毒肺炎的医务人员，佩戴防护眼镜是很有必要的；而普通大众群体，只要做到正确佩戴口罩，室内多通风、勤洗手、少去人群聚集处就可以。

在家眼睛红了，怎么办？大家会紧张，自然想到是得了“结膜炎”，那是不是病毒性的呢？一般来说，如果是急性眼红且有明显黄色分泌物，可能是细菌感染，需要点抗细菌的滴眼液；如果眼红伴有明显眼痒，分泌物不多可能是过敏性结膜炎，避免接触过敏原；如果急性眼红没有分泌物的，除外上述疾病就可能是病毒感染。多数病毒性结膜炎是自限性疾病。日常生活中我们应注意：1.不要用手揉眼睛2.如有外出活动，回来后务必用肥皂等洗手，有条件可以洗澡，清洗干净脸部和耳朵以及鼻腔等部位。

疫情期间，宅在家里，我们应该怎么做？尤其对于儿童和青少年？

1.护眼和预防近视很重要。

长时间观看电子产品容易引起干眼、视物疲劳等症状。浏览手机和电脑时间需要适当节制。遵循“20-20-20”口诀，看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松下（去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息）。儿童青少年为避免近视发生发展，更应注意减少观看电子产品的时间和方式、方法。

2.在家阅读书写要注意“一寸一拳一尺”的正确姿势。

    3.均衡饮食，不挑食，少吃甜食。

建议疫情结束后，抓紧到眼科做一个全面检查。查查视力是否正常，近视是否有加深，远视储备是否正常；对于眼干，视疲劳的情况，做一个评估，根据需要进行干预；对于糖尿病、高血压的病人常规做个眼底检查；白内障、斜视、翼状胬肉、霰粒肿等择期手术的患者可以进行术前评估，准备手术治疗。