吃素食对输尿管结石有成效吗

　　很多输尿管结石患者都不知道，其实素食是可以预防输尿管结石的，吃素不仅能预防心血管疾病，还可以预防结石，结石专家介绍，饮食对于结石的影响是非常明显的，对于输尿管结石患者来说，坚持偏素的饮食方式可有效的预防输尿管结石。

　　偏素饮食可预防输尿管结石。专家介绍，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症;另一方面尿中钙浓度高，患尿路结石的可能性就会大大提高。另外，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒质，刺激肠壁诱发输尿管结石的发生。

　　人的排钙高峰期常在进餐后4到5小时，若晚餐过荤、过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以，武汉京都结石医院专家建议：晚上6点左右进晚餐较合适，而且晚餐较好多吃素食可预防输尿管结石，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类要尽量少吃。

　　结石专家提醒广大市民，冬季是结石的高发季节，如果您有输尿管结石的症状，请及时到正规医院就诊。