脸上长斑怎么办？教你三招，赶紧看看！

脸上长斑是每一个女人的噩梦，哪怕各种淡斑产品往脸上抹，效果也是微乎其微。不仅影响外在美，还会影响我们的工作、社交和自信心。脸上长斑不一定是皮肤原因，也可能是你的内脏器官出现了问题，正在通过面部向你表达抗议。

中医通过长期实践观察将人体面部各个区域进行划分，并与各脏腑功能联系在一起，形成一本“脸书”。脸上不同分区与脏腑密切相关，长在不同部位的斑跟在内在脏腑病变有关。

脸上长斑，身体想告诉我们什么？

1、额头或太阳穴长斑

如果是太阳穴长斑，因为这两侧是胆经循环的部位，可能是肝胆功能失调、肝郁气滞所致。额头长斑的女性、消化功能会比较弱，常常会出现睡眠不好的症状。

2、鼻梁正中央出现斑点

鼻梁中部对应的是肝胆，鼻子中部出现黄褐斑，面色青黄,这多由肝气郁结所致。患有肝气郁结的女性，一般是因情志不遂，或者工作精神压力大所致。当发现鼻头出现斑点，我们需要提防脂肪肝胆疾患。

3、颧骨处长出黄褐斑

脸颊颧骨是小肠经循环的部位，颧骨外侧则是肾部对应的反向射区。颧骨上部是三焦经循环的部位。当你出现气短乏力、食欲不振、胸闷、心慌、腹胀等症状时，这说明你消化系统和心脏功能减弱，在相应的颧骨处也就容易出现黄褐斑。两颧骨至耳前上方出现老年黄褐斑，身体是在告诉你出现了肾虚、三焦气机不畅等问题。

4、上唇长有斑点

上唇是大肠经所过的位置，对应是则是泌尿生殖器官，此处长出的黄褐斑是由气虚不足所致，大肠虚寒症状也表现在此。女性大肠经所过的位置出现斑点，还伴有便秘、月经不调等症状，则需要警惕子宫、卵巢疾患的出现。

5、斑长在下颌外侧

下颌外侧斑表示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。

脸上长斑怎么办？

生活中，我们除了使用护肤品、平时注意防晒，还有什么方法来预防或减轻脸上长斑呢？

1、洗面

利用热水发挥药物活血化瘀的作用，也有助于祛斑，如鸡血藤、红花等。另外，柿子上的柿蒂也有一定的祛斑效果哦。

2、外敷

常用方如珍珠茯苓粉：珍珠细粉15克，白茯苓粉30克，去皮杏仁15克，白蜜适量，混合均匀后敷脸。若要针对性祛斑，建议找医生在整体辨证下开具外用方。

3、4个美容穴按出好容颜

（1）合谷穴

双手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用，对面部保养有很好的效果。

（2）承浆穴

承浆穴位于面部，颏唇沟的正中凹陷处，经常按摩有利于促进面部血液循环。

（3）攒竹穴

攒竹穴位于面部，眉头内侧边缘的凹陷中，说通俗一点，眉毛生长的起点就是攒竹穴的位置。按摩双眉头凹陷处攒竹穴，能防治面部斑点。

（4）太阳穴

太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后约一横指凹陷处。按摩双侧太阳穴有促进皮肤新陈代谢，淡化斑点的效果。