一句话告诉你什么是色弱 如何保养好

色弱大家都知道吗，其实，色弱在生活中还是比较常见了，对于眼部的健康，各位可要多注意保养了，健康的护理是非常的必要的。其实色弱的人群并不在少数，也许你的身边就有色弱患者，只是你还没有发觉罢了，那么色弱是怎么造成的?我们来看下面的内容。

导致色弱的病因是什么

先天性

色弱和我们比较熟悉的近视、远视不同，它并不是不良的用眼习惯导致的，最主要的原因是先天性的遗传。所以如果你身边有色弱的朋友，一定不要投以异样的眼光，这只是遗传罢了。

后天性

我们眼睛的各种病变，如屈光间质、视网膜细胞、视神经、视中枢患有疾病，都会引起色盲、色弱，其中以色弱为多。要治好后天性的色觉障碍，前提是要先治好眼病。

随着研究的发展，有日本学者发现，印花布工人的色觉辨别力比正常人高200倍，于是认为色弱还与后天各种色泽刺激缺乏有关。

国外一学者曾做过动物实验：将一组动物放在黑暗环境里餵养，另一组放在明亮并有各种色光刺激的环境里餵养，待动物长大后测定视力色觉时发现，在黑暗中长大的一组比在明亮环境中长大的相比，视觉和色觉敏感性明显减弱!

所以现在国内外学者认为，过去统计的先天性色盲患病率5.87%是不确切的，真正的先天色盲只有万分之叁，其余的大部分都是色弱。随着医学科学的进步，这种色觉功能性疾病多可以治疗，并且能够治好的!

那么如果说出现了色弱的情况应该怎么办呢?千万不要随便就放弃了，目前的科技进步很快，有多种手段可以帮助改善和矫正色弱的情况，具体请看下文!

色弱怎么办

穴位与指压法

按摩四白穴可以治疗色弱，这个穴位是在自己眼球正中央下面两厘米的这个地方，通过按压这个穴位就能够提高眼睛的机能。

大家在进行指压的时候需要注意的就是我们要一边吐气一边用自己的食指强力的按压这个穴位。这个按压方式能有两种，一种是睁眼指压，另外一种就是闭眼指压。

在我们进行睁眼指压的时候能够让患者正确地判断颜色，在我们进行闭眼指压的时候就可以调节患有假性近视或者视力不正常的患者的症状。

戴色弱矫正眼镜

这是目前使用的最广泛的一个方法，就像治疗近视一样，只要佩戴一个矫正眼镜就能达到矫正色弱的效果。而且花费很少，不会给家庭带来很大的负担，爱美的人士还可以选择隐形矫正眼镜!

色觉矫正仪

如果想快速矫正色弱的话，可以通过一种比较科学的方法——色觉矫正仪来矫正。色觉矫正仪是一种治疗非常有效的方法，这种方法主要就是通仪器来慢慢矫正自己的色觉障碍，而且这种方法是需要到专业的眼科去才能够操作的。

如果是后天色弱有矫正的可能，可以尝试色觉矫正仪，经络按摩仪等方法，具体需要去专业的眼科。

食物预防

碱性食物可以预防色弱。如果我们体内环境偏酸，角膜和睫状肌会出现变化，弹性及抵抗力都会降低，从而导致近视或弱视。多吃碱性食物可以中和体内偏酸，解除眼睛疲劳。粗米、苹果、柑橘、海带，豆角以及青椒等食物都属于碱性食物。

预防色弱，可以多吃含铬的食物。体内铬含量降低，胰岛素作用也会随之降低，血浆渗透压升高，导致晶状体和眼房内的渗透压也出现变化，结晶体变凸，屈光度增强。我们可以多吃糙米、玉米或者红糖。此外，瘦肉、鱼虾、蛋、豆角或者萝卜都可以。

色弱遗传吗

色觉异常分为先天性因素和后天性因素，色弱自然也有遗传一说。我们来看看色觉异常的遗传规律，只要明白了其中的遗传玄机，也许你的下一代可以免除色觉异常身份。

1、男正常，女性携带者

正常男性与女性携带者结婚，其女儿有1/2的可能性为正常，1/2的可能性为携带者;儿子则有1/2的可能性正常，1/2的可能发病。

2、男正常，女色觉异常

女性患者与正常男子结婚，儿子肯定发病;女儿肯定为携带者。

3、男色觉异常，女正常

男性色觉异常与正常女子非携带者结婚，儿子肯定正常;女儿肯定为携带者，虽然正常，但她的儿子有可能是色觉异常。

4、男色觉异常，女也色觉异常

男性色觉异常与女性色觉异常婚配，无论是子是女，悲剧一定发生，肯定色觉异常。

总结：简单的说，这个疾病还是得多注意保养的，健康的护理自己的身体是必要的。对于有色弱的人来说，可能还是一个负担。即使你患有色弱也不要着急，现在的矫正方法很多，只要你积极的治疗，是可以达到相当不错的效果的。色弱也是会遗传的，所以，各位还是得及时的治疗吧。为了下一代的健康，保养好身体是必要的。