有些人为何会出现焦虑的情绪?这大多与这些人的个人性格有关,如过度关注自身健康、爱胡思乱想等性格有关。这些人只要身上随便出现一个症状都会胡思乱想,但是去检查却没有发现什么问题,这会导致这些人开始发挥自身的想象力,总会觉得自己有什么大的健康问题没有检查出来,慢慢地就会引起焦虑的情绪,而后可能变成焦虑症。
有些焦虑症患者的焦虑症状都有哪些?轻微症状:晚上难以入睡、失眠、容易做梦、早醒、每天昏昏沉沉、走路不稳、胸闷气短、呼吸不畅、有时会突然眩晕一下、肠鸣打嗝、容易感到饿,饭后症状消失,整天胡思乱想、无法平静。
严重症状:发作是会突然浑身无力、头部感到眩晕、头晕、感知能力变低、思维反应迟钝、心跳加速、胸闷缺氧、呼吸困难、整个人就像飘散似的站不稳、耳鸣、手脚发凉发麻、后脑勺发麻、发热、出汗、心慌心悸、惊恐害怕等。
中医辨证:这些情况大多在精神集中时、劳累、情绪波动时出现,焦虑症的症状特别多,涉及到心、眼、耳、脑、手、身体无力、呼吸困难等。这些症状的出现,会让焦虑症患者反复出现焦虑心理,中医认为焦虑症的主要原因为脏腑亏损,或为痰热淤血扰心。
主要的问题部位在心,脾,肺,肾,胆等脏腑,因为焦虑症以虚证为主,实症比较少,治疗一般以补虚为主,驱邪为辅,虚症是以益气养血滋阴为主,并可酌加心安神定志之药,实症则是以这个清热化痰,宁心镇静为主。
要调理好焦虑症不能只靠服用药物调理,中药只是辅助缓解改善躯体的症状和脏腑功能的,能让你更好地梳理情绪、调节情志的。焦虑症患者还需要调节好自身的心理因素,而心理因素的调节还是需要患者自己去完成,或者依靠家人朋友和心理医生等。
只有解决了自己的心理因素,才能算是真正的恢复,不然,中药调理好了脏腑功能、气血和阴阳平衡后,有可能会因为自身的心理因素而导致功能失衡,而再次出现这些情况。