重症肌无力患者眼肌和四肢无力？如何锻炼？

重症肌无力的患者，往往是全身肌肉的乏力、疲乏，容易疲劳、力量比较差。对于咀嚼，对于眼肌等等都有影响，对于吞咽也有影响，所以治疗的同时，进行功能的肌肉的锻炼，可以有主动的，可以有被动的，也可以做理疗。锻炼的过程中，一定要在专业医师和康复医师的指导下，进行功能的训练，比如说散步、运动、做体操，还可以打打太极拳等等，进行适可而止的锻炼，采用循序渐进的办法，过度的疲劳不仅效果不好，还会造成别的损失。一、眼肌无力在日常生活中要多锻炼眼周肌肉，可以按摩、转眼球运动进行锻炼。但如果是先天性眼肌无力或外伤导致，锻炼起到的效果比较微弱。眼肌无力一般见于重症肌无力、外伤等情况，也有可能是先天性眼肌无力。重症肌无力患者可以通过按摩、转眼球运动等方法适当锻炼，即按摩眼周部位肌肉，注意力度适中，以免引起眼部不适。还可以通过规律睁眼、抬眉锻炼上眼睑肌肉，或者通过眼球转动来辅助肌肉运动，对于改善眼肌无力有一定好处。但需要注意如果眼肌无力是外伤或先天形成，仅依靠锻炼对眼肌无力的症状改善不明显，可能需要通过手术的方式进行修复。平时要合理使用眼睛，避免过度疲劳，避免熬夜，不要长时间看手机或电脑，避免眼部肌肉长期紧张，影响眼肌无力的恢复。二、对于重症肌无力患者，可能很难在地面上行走。在这种情况下，可以在床上简单地伸展四肢。通过锻炼四肢，可以加速四肢的血液循环，这有助于四肢肌无力的恢复。仰卧起坐：不方便下床的重症肌无力患者也可以通过仰卧起坐锻炼。这种方法相对简单。首先，可以抬起床头，然后患者可以握住床边，然后将腿放在大床下，以保持正常的坐姿和站立；如果没有问题，也可以进行站立训练，效果会很好。慢走：步行锻炼对于重症肌无力患者来说效果非常理想，可以走到地上，但不要单独出门，以免摔倒。练习方法四瑜伽：瑜伽有很多优点，比如锻炼意志、改善气质、保持身体健康等等。对于重症肌无力患者，瑜伽也可以用来锻炼，这可以帮助治疗重症肌无力。