脚上出现3大症状，痛风已上身！ 一天然“痛风药”，轻松止痛降尿酸

有人形容痛风的疼痛“来去如风”，因为疼痛来得快也去得快。痛风发作时候生不如死，更可怕的是间歇期，这期间往往让人放松警惕，实际是正在酝酿着等待下次发作。

说起痛风，患者的发病往往有这样的规律：头一天晚上，吃得好喝的好，然后安然睡下。可是到了夜半时分，忽然大脚趾以及足部其他关节剧痛不已，将人惊醒。这种疼会疼到什么程度呢？古人把痛风称作“白虎病”，意思说痛如白虎啃食！

脚上出现三个症状，痛风已上身

1、脚皮肤变色、发热肿胀

脚部有像是瘀伤一样紫色或红色的色块，触摸出现疼痛和肿胀感，且可以感觉到有发热现象。

2、脚部皮肤瘙痒

当尿酸晶体积聚在关节中时，关节炎会反复发作，就有可能形成痛风石会形成痛风石或者在皮肤下面和周围形成肿块。肿块逐步扩展会使外层皮肤变薄、破裂，关节周围的皮肤瘙痒并开始剥落。

3、脚部疼痛

关节内的尿酸晶体沉积物移动的时候，会触发神经痛，大脚趾、踝关节或者膝盖剧烈疼痛。还有一种发生在脚趾部位的压痛，会移动到膝盖。这是痛风最常见的症状，随着病情的加重，红肿也会逐渐加重，这种疼痛会导致跛行，可以持续数小时甚至数天。脚痛风发展到晚期的话，就更会影响到患者的生活和工作导致脚部关节畸形甚至残疾。最后更能伤害到生命。

高尿酸患者不想肾脏变坏，降尿酸要趁早，1个食疗方，降尿酸安全有效，在家就可以做。中医食疗，在降尿酸防痛风、保护肾脏上有独到的优势，不仅不会给身体造成负担、无毒副作用，即使停药后也不会反弹。这里介绍一个常见的天然食疗方——柯坪芜菁粉。

柯坪芜菁粉具体做法：

将芜菁、姬松茸、桑葚、芡实等多种食材洗净，放入锅中炒熟；

然后将炒熟的食材放入破壁机中，研磨成粉（为了保证粉质细腻建议研磨3次以上），密封放入罐中；

每次取适量打磨好的柯坪芜菁粉，用热水冲调饮用即可，可根据个人口味加入蜂蜜或冰糖。

柯坪芜菁粉每天服用2~3次，坚持饮用一段时间，可以加快尿酸排泄，从而综合调节人体的代谢机制，使肾脏功能恢复正常机能，减轻肾脏损害，预防痛风及其他并发症。

另外，饮食上注意避免内脏、部分海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，也能在一定程度上控制大约可以降低 10% ～ 20% 的血尿酸或使血尿酸降低 70～90 μmol/ L。