为了预防直立性低血压，帕金森患者在日常该如何护理？

为了预防直立性低血压，帕金森患者在日常该如何护理？

1、既然是跟血压相关的，第一点当然是要注意血压的监测，如果遇到有头晕或者眼前发黑的情况，一定要警惕可能是血压下降的征兆，提前预防，以免发生跌倒或者晕厥的情况。

2、要尽量避免长时间的站立，穿衣服等事情最好坐着进行。如果不得不长时间站立的话，注意可以进行一些像原地踏步或者翘脚趾，弯曲一下膝盖，交叉腿或者下蹲的动作，来略微做一些活动。

3、不要突然性的改变肢 体，像突然就站起来，或者躺着的时候突然坐起来，做这些动作的时候尽量缓慢一点。4、尽量不要在太阳下坐太久，泡热水澡也要尽量避免，房间内尽量保持凉爽，每天要保证充足的饮水量，避免脱水的情况发生，早上起床的时候第一件事就是喝水。

5、每天的饮食注意少食多餐，在医生或者营养师的指导建议下，可以适度的摄入一定量的盐分。

6、睡觉的时候，可以适度抬高床头，让睡觉的时候头部能够处于略高的位置，可有效缓解肢 体的位置过度变化。

7、如果突然觉得头晕或者眼前发黑，要赶紧躺下或者坐下，将头的位置放低，等症状缓解后再慢慢活动。

8、平时可以使用弹力袜或腹带。

9、仔细观察用药与头晕、低血压的关系，有些药物空腹服用时对血压影响更大，详细告知医生你的基础病及用药情况，例如像是否有高血压病史，是否有服用相应的药物等等，与医生沟通是否需要调整一下用药等等。

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