秋季燥咳慎用止咳药和润喉片，滋阴润燥方法在这里!

前段时间朋友圈刮起了秋天的第一杯奶茶，证实了秋天的悄悄来临。

大雨与太阳的相互争宠让大家苦不堪言，近期各大医院呼吸科的患者明显上升，尤其是稚嫩的小朋友们更是抵挡不住冲击，除了感冒以外，咳嗽更是占据了上风。

在此，广东省中医院中医科主任成永明教授指出，目前正是感冒咳嗽的高峰期，要注意好养生保健，谨防中招。

一、 秋季咳嗽病理

成永明教授介绍，人体的肺脏是一个很特殊又娇气的器官，它喜欢湿润的环境，对干燥以及寒冷比较敏感，在立秋之后，由于气候干燥，日夜温差开始变大，白天炎热，晚上寒凉。

此时最容易伤肺，一不小心就会引发各种急、慢性呼吸道疾病。在这个现在这个时节，虽说秋季已到，但是天气依旧炎热，稍不注意就会被风邪入侵，最易引发咳嗽。因此许多平时不咳嗽的患者，此时也会经常咳嗽。

成永明教授告诫大家，秋季咳嗽还是需要重视，不能简单地吃点止咳药敷衍了事。由于只是咳嗽，很多患者都不当回事，随便吃点止咳药或者任由其发展。

其实这是完全错误的，秋季多是燥咳，燥咳还容易诱发鼻窦炎，引起鼻塞脓涕和鼻涕倒流所致的咳嗽，这个常常被误以为是普通感冒而耽误治疗，从而加重鼻炎、鼻窦炎的病情。这也是秋冬季鼻炎、鼻窦炎患者极速上升的原因之一。

二、 治咳三个不要

不要随意服用止咳药

危害：专家指出，用止咳药来止咳，大部分其实是治标不治本，自行服用止咳药往往会掩盖病人原有的症状。加上患者自身对寒热辩证不了解，服用不对症的药物会导致原本简单的病变得寒热错杂，延误以及加重病情。建议患者找专业医师进行辩证。

不要自服润喉片

危害：虽然口服润喉片能够起到清热解毒、润喉止痛的作用，也能让患者稍微缓解一下咳嗽带来的不适，但是这个终究是治标不治本，并且在这干燥天气经常含服，会使黏膜干燥破损、黏膜血管收缩，加重病情。

不要自行诊断为感冒 

危害：秋季燥咳经常被广大群众忽视认为是感冒引起的，因此自行胡乱服用一些不相干的感冒药、抗生素等，慢慢会逐渐损耗人体正气，病情也就会由表及里，由浅入深，使得病人的病程延长，病情更加严重，治疗起来更麻烦。

三、 预防秋季燥咳

中医认为：秋养肺，滋阴润燥。

肺为娇脏，主一身之肌表，表虚则外不固，风寒之邪最易伤肺，因此，秋冬季节老年人、儿童和患慢性呼吸系统疾病者，都应特别重视收听天气预报，注意气候变化，以便于及时增减衣服。特别是现在还是“秋老虎”时期，不可贪凉。

除了注意个人防护还可煲一些汤品或服用膏方来补肺，防止燥邪伤肺。

尤其是肺部或者鼻部有慢性炎症、有过敏性疾病的患者，更要提早做一些预防性的保健工作。

茵陈夏枯草鲫鱼汤

材料：

茵陈50g，夏枯草10g，蜜枣3个，生姜2片，鲫鱼一条。

做法：

1.茵陈、夏枯草、蜜枣、生姜洗净备用。

2.鲫鱼去鳞、鳃、内脏后备用。

3.锅内下油烧热，将鱼煎至两面微黄，加入清水，再加入其他备料；大火烧开后改小火煲30分钟，加适量盐即可。

岭南肺虚久咳膏方

针对岭南体质气候特点，成永明教授制作了一款岭南肺虚久咳方，针对体质较差，肺脾气虚，容易感冒，久咳的患者。

通过服用膏方的方法达到治病以及调养身体的效果，减轻患者服药痛苦。

蜂毒蜜治疗

对于病情耽误发展为鼻炎、鼻窦炎、急性咽炎或扁桃体肿大、发炎也不必惊慌。

成永明教授的独特蜂毒蜜疗法能够无痛有效的解决问题。由于蜂毒蜜是甜的，更容易被儿童所接受。

最后，除此外还要配合良好的作息习惯和饮食习惯，也是防止秋燥伤肺的必要条件。熬夜、辛辣、饮酒等都是不可取的。