中医看月经辨体质 按照体质调月经

上海市名老中医门诊妇科专家张兆霞介绍说月经不调是很多女性都会遇到的问题，很多的女性去看中医，中医就会感觉女性的体质来采取不同的治疗方法，月经不调可能会影响到生育问题，所以希望女性发现月经不调，一定要及时的去看中医，进行必要的调理。那么中医如何调理月经不调呢?

1、气滞血瘀型

或先或后，量多少不定

【表现】月经提前或推后，量多少不定，行而不畅，血色紫黯有块，血块排出则疼痛减轻。经前或行经初期小腹胀痛拒按，部分人甚至闭经、崩漏(量多如注或漏下不止)、不孕。

常伴有经前乳房胀痛、胸胁不舒、小腹胀痛或刺痛(疼痛部位固定不移)，精神抑郁或烦躁易怒，舌黯红、苔薄白、脉弦。

【调经】

“气滞血瘀型多由肝气郁结导致气血运行不畅。” 专家表示，出现这种情况很多时候是因为生活、工作压力大，心情不舒畅所致。

此类型的月经不调人群首要调节心情，保持愉快心境，有助于缓解症状。

在经前可以用行气化瘀的药物调理。经期血块多、腹痛的人群，经前经期可以适当用丹参或田七煲瘦肉，或者用益母草煮鸡蛋或瘦肉食疗方有助减轻腹痛、减少血块。

月经后以滋阴补肾健脾为主，适当采用百合、麦冬、合欢花、浮小麦、砂仁等煲瘦肉食疗。

2、血热型

月经提前，量多或延长

【表现】月经提前、量多或经期延长。经色鲜红，质稠，有血块。

经前/经期小腹灼痛，痛连腰骶，或平时小腹疼痛，白带量多、色黄、质稠、臭秽。实热者常伴有言语高声大气、面红目赤、口舌生疮、口干口渴欲冷饮、便秘、尿短赤、舌红苔黄厚腻、脉数等症状;虚热者常伴有潮热、盗汗、失眠、多梦、腰膝酸软、口干咽燥、便秘、舌红少苔、脉细数等表现。

【调经】

饮食应当少燥热，所谓热能动血，经后可以适当补充凉血的食材。比如沙参或麦冬煲水鱼或老鸭，或炖兔肉吃达到滋阴润燥的作用。

燥热情况严重的，可以用生地黄、土茯苓等煲汤。